0066無記無記名垢版 | 大砲2018/09/05(水) 17:16:44.43ID:74mirJsq >>65 論文とかエビデンスは知らんね 体感的なものでしかないよ 二頭が限界で引けねー、背中限界でカールできねーとか 同日トレならあるかもだが前日のが影響して追い込めない事が無いわ