アメリカでは早朝5時とか6時の出勤前にワークアウトをする人もいるそうなんですけど、
日本人の方はどうですか?24時間のジムも増えてきて、やろうとおもえばできなくはないですよね
ですが、仕事への影響が心配です。オフィスワークの出勤前にジムで一汗かいてから仕事する暮らしを何年もやってる方はいますか?