テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
前スレ
プロテイン★総合スレ 172
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510623641
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
探検
プロテイン★総合スレ 173
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
前スレ
プロテイン★総合スレ 172
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510623641
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
●海外プロテイン輸入
BODYBUILDING・com
http://www.1-bb.com
1protein・com
http://www.1protein.com
iHerb
http://jp.iherb.com
Muscle Elite
http://www.muscle-elite.com
●激安プロテイン
540 Project
http://540.shop-pro.jp
バルクスポーツ
http://www.bulksports.com
ボディウイング
http://www.amazon.co.jp/s?me=A1LUG44C20IY42
アルプロン
http://www.rakuten.co.jp/alpron/
エクスプロージョン
http://store.x-plosion.jp 👀 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
海外からの輸入が不安、クレカを持ってない、安ければ安いほど良い、という方はその下に書いてある激安メーカーから買う
このスレはプロテインのスレなんでその他の話題は該当スレへ移動すること
おつ
マイプロ以外のプロテインを話せる場が無くて困ってた
買わないけど、グリコの3.5kgの方が安くない？
1日でも早く消費し切ろうとジムに通う日が普段より増えるw
で結果的に充実した1ヶ月を過ごすというw
なんなんだよ
また買うよ
ソース元がアフィなので半信半疑です
http://blog.livedoor.jp/i6469/archives/53832812.html
一応背景書いておくと私はプロテインだけでなくウエイトトレも一切興味ない人間です（多分今後も興味なし
今は特にストレスもないししっかり眠れてもいますし食生活もかなりマトモです
それでも肌はあんまり宜しくないので改善が見込めるならプロテイン買うのもアリかなと思って質問させていただきました
キロ1200円 23日までってツイにあったのでポチった
どうせ飲むなら自重でいいから腕立て腹筋背筋スクワットやった方が得だよ。
あと近所の公園までジョギングして懸垂もかな。
安いものではないからね
プロテイン摂取のみによる身体の変化とか知る範囲で教えて欲しい
経過見るために1月ぐらいはやるだろうし30g×30日として
オススメの商品があったらそちらも知りたい
安いしネットの評判高いし某ﾏｯﾁｮﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰが宣伝してるし
結果大失敗だったw味薄っっううwww
何この薄さ
DNSのチョコが10だとしたら4の薄さ
今からこれ1kg消費すんの辛いかも
オプチのWリッチチョコ飲んでたけどなんかもうその辺で買えるヤツにしようかな…
ダニとか劣化が怖いんだけど
筋肉増量するにはアミノ酸スコア100となる必須アミノ酸が全部入った状態のたんぱく質が必要らしいですが、
スコアの低い(必須アミノ酸が揃って無い)たんぱく質は身体にとってどの様なメリット(買ってまで飲む)がありますか？
乳糖不耐性やアレルギー以外でお願い致します。
他の植物性プロテインと混合してアミノ酸スコアが100になるように調整するとか
吸収速度や腹持ちを調節するためにホエイやカゼインと混合するとかで使える。
単品での話なら植物性プロテインの種類によっては食物繊維が豊富だったり、
必須アミノ酸以外の栄養素が入っていたりするのでそれらが目当てなら選ぶのもアリ。
筋トレ効率のみを重視するならわざわざ単品で飲む必要はない。
１ｋｇ単位の小分けで
シェイクしなきゃしないで妙なダマリ出来るし
飲んだら飲んだで味が激薄だし
安く提供する為に色々な性能を落としたのかそれとも開発能力が無くて価格を下げざるを得なかったのか
あとは臭いと見た目で判断しろデブ
口は悪いがちゃんと答えてくれるあたりいいヤツだなお前w
常温に戻すと吸湿して劣化するとか書いてあってどうすればいいのか分からない
シェーカーに1回分入れて持っていけば良い
何かに再利用できないもんかね
誰かプロテインのボトル再利用してる人おる?
そのままでいいのに
プロテインはたんぱく質含有量少ないけど
粉だけ持っていくって事だよね？
後から水入れると溶けにくいとか書いてあったりして無理じゃんと思ってしまた
シェーカーって何か知ってるのか？
パケに白い粉いれて持っていけよ
皮付き餃子用に水と小麦粉混ぜるのに最適だよw
大量買い前提なら今のところ国内最安かな
含有量は普通のWPCって感じじゃね？ブラッドオレンジ味だけなんかひどいが
いや、飲んでるなら自分で決められるだろ…
普通の飯だと朝昼晩食っても50gがいいとこ
それにプロテイン加えても一食16gとして三食で48gにしかならない
みんな本当にそんな食ってるの？
それともプロテイン一日5～6杯飲んでるの？
栄養計算おかしくないか
肉や魚、玉子や乳製品なんかを積極的に摂るようにしたら100gくらいはすぐに達成できると思うが
あとはプロテイン30グラムばかりを間食替わりに二回も摂れば、それで140gほどのたんぱく質が摂取できるぬ
安いしそのわりには溶けやすくて味も癖なく変なもの入ってない
おれは主食はボディウィング
大体言うとおりだと思うけど、それだけに語るほどの話題がないと言うかなんと言うか
焼き肉弁当でも30g行かんのだぞ
三食全部ガッツリ肉食わんと行かないじゃん
あと、プロテイン30ってことは
推奨用量よりも一度に多くとるってことか
食おうよw
プロテインってどこでも大体一回20gは摂れる設定じゃね
16gってどんなしょぼいプロテインなんだよ
あと、そんなにプロテイン摂りたけりゃ三時間おきにプロテイン飲めよ
金がかかるとかしょうもない言い訳はなしな
そういうことみたいだね
有酸素は一切やってないから太りそうだなあ
>>61
バルクスポーツとアルプとウィダーのんだことあるけど
バルクスポーツが18g、アルプが16gだったよ確か
製法によっても違うんだろうけども
こうゆう配慮のなさは許せねえ
もう買わん
冷蔵庫で保存しないとダメですか？
シッ！
保管のために業務用冷蔵庫買うのは基本中の基本
https://crossbike.sakuramochispace.com/%E3%80%8Ehmb%E6%A5%B5%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%80%8F%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%BE%E3%83%B3%E3%81%A8%E5%85%AC%E5%BC%8F%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%A9%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%81%8C%E5%AE%89/
そんなんわかっとるがな
大体どこでも一回の分量で20はとれる設定だ！
って言うから、違うじゃんって示しただけ
プロテインと置き換えできそうですかね？
BCAAのこと言ってるのであれば代替とまではいかない
逆なら十分置き換えれる
あとは多量のEAA買えるくらいの小金持ちならそれがベスト
直接アミノ酸飲んだほうが効率いいかと思ったんですけど
そんな単純じゃないんですかね
何回もリピ買いしてるけど、こんなん初めてだし、最近偽物が出回ってるっていうから怖いな…
吐き気を催す味で腹壊して下痢したってレビューがあった海外製プロテイン買って続けてた事あったけど吐き気を催す味でもないし腹も壊さないし下痢にもならなかったわ
最初はとか時期のせいじゃなくて自分の体質のせいだあきらめろ
すぐ不調になるとかいう奴はマックシェイク程度の味の物も飲めないワガママかろくに成分を消化出来ない雑魚か胃腸の弱い典型的な日本人のどれかだっつーの
がっつり筋トレする人以外は太る？
小麦粉の保管に気を使うのは水分が14％保有しているから、傷みやすく虫も付きやすい
一方でプロテインの水分は5％ほどしかないから傷みづらく、虫も付きづらい
冷蔵庫、冷凍庫の必要もない
風通しの良い場所に密閉した容器
直射日光を避ければ良い
そもそもわかってなさそうだが
プロテインは成分としては濃縮牛乳または濃縮豆乳でしかない
サプリや、はたまた薬みたく思ってる人がいるけどただの超高蛋白食品だよ
飲むプロテインが仮に一杯200キロカロリーだったとして
一日三杯で600キロカロリー余分にとることになる
その分を消費できれば太らないし、できないなら太る
ザバスのアクアが高いから、海外製に変えたい
筋トレやめたらそりゃ脂肪になるわな
太らない体質になりたいなら必要以上に筋肉つけるべきじゃない
マルチ
そういうのって心配してます？
気にしすぎでしょうか？
それ以上言うな。
ミネラルなんも入ってないからこれ単体だと手が攣りまくる
つまり、なるべく熱とか酸とかでプロテインを変性させないような加工のプロテインということみたいです
どなたか試した方はいらっしゃいますか？
なぜこんなものを見つけたかというと
これのコラーゲン版があってUC-IIといいますが
こちらは特許が取られており効果も確かにあるみたいなんです
(Serine+Glycine)/(Glutamate+Glutamine)>1 になるようにすること
もちろん、非必須アミノ酸だから別ルートで合成されるだろうけどさ
これインスリン抵抗性と相関するらしい
これを満たすのはゼラチン(コラーゲン)くらい
年をとるほどに、コラーゲンの摂取量を多くしろってこと
人は年をとるほどに、血糖値が上昇する
統計的には、血糖値が１００を超えると死ぬ
コラーゲンはインスリン抵抗性を低く抑えるだろうから
カロリーとりすぎない限りは、長生きすることにつながるかもしれない
・リジン
・スレオニン
・ヒスチジン
これらの血中濃度が高いと長生きする確率が上がる
筋肉中にはあまり貯蔵されてないのかリスクが高いのかもしれない
あとは、
・魚 (DHA [LPC 22:3])
を食え
https://www.nature.com/articles/ncomms7791/tables/3
長寿とか健康とかどうでもいい
水で飲んでうまい
プロテインはありまっか(´・ω・｀)
540のWPIトリグラフをクーポン使って買うのが今の所最安
泡を消す薬入ってないから激しく泡立つけどな
カルピスちょっといれるとうまい
ペットボトルで使い捨て
ビニール袋に水とプロテイン入れて漏れないようにきつく結び密閉
グニュグニュ握ったりしてよく溶かす
あとは角を切って口咥えて吸う
関係するんだわ
全身の問題
プロテインの摂取量が多いならPRALをニュートラルにするには
Mg/Ca/Kの摂取を同様に増やさないといけない
増やさないなら、腎臓さんがその仕事を代わりにすることになる
またMg不足は糖尿の原因。これがないと糖は細胞に入れない
トレーニングどころじゃない
>>109
>>110
ありがとう！レビューとか全然なかったから気になっただけ
俺の食生活に砂糖炭水化物はいらない
ま、いらないって人からしたらどっちでもいいか。
味や溶けにくさは気にしないから試してるけど不評レビュー多いので
オプチを海外輸入。オススメはミルクチョコレート
これはまじでうまい
乳糖不耐性におすすめのプロテインある？
一回の摂取量減らすかソイにすれば
たしかにザバス飲んでるんだけど、目安がスプーン三杯のところ、すりきりいっぱいの四杯いれだしてから調子悪くなってたきがしてきた
ありがとう！減らしてみる！
夕食までひもじいんで、一緒にグルコマンナン採ってもいいですか？？
ミルクっぽいですか？
ダブルリッチよりうまい？
ミロとほぼ似た味でミルクっぽさもある。自分もダブルリッチ飲んでたことあるけど個人的にミルクチョコの方が圧倒的にうまい
良いのでは？
これより糖質少なくてはコスパ良いプロテインってある？
サイズと値段がわからんからエスパーで1kg一万円と仮定すると、そんなプロテインより高コスパプロテインは多数ありすぎて選び放題
糖質制限ダイエットに使いたいんだが糖質少なくて安いのあったら教えて欲しい
ブラジル産の鶏肉
>>2
>>3
コンテスト前に絞りたい、カット出したいってんで
可能な限りタンパク質と脂質を入れたくないならわかるが
普通に筋肥大目的なら、普通のを沢山飲む方がいいかなと思ってるんだが
ザバスかdnsのクリアプロテインで
ペプチド状態じゃないとダメですか？
ぶっちゃけ腹壊す人以外、WPIもWPCも大差ないと思う。粉飴とたんぱく質含有量70％越えてるプロテインあればそれで充分
避けるとかじゃなくそもそも眼中にない
販売: アルプロン
返品期間：2018/09/08まで
￥ 2,160
ネット見てこれ買った
シェイクせんでも解けるから
めっちゃ楽
アルプロンって溶けにくいのか、アルプロンで満足してた俺
他メーカーのプロテインに夢がひろがるわ
成分の違いもあるが、吸収が良いという話しもあるが
差なんて微々たるものな気はするけどそれなりに追い込んでるならWPIがいいと思う
オプチの溶けやすさを100とするとアルプロンは5くらい。これ以下って540とかしかないんじゃないの？
品物見ると、1スクープ当たりのタンパク質量が多めなのかWPIってイメージ。かわりに値段が高めになるから値段あたりではよくわからんw
シェイカーに入れるけどシェイクしないで振るかんじ(理科の実験みたいに)だとそんなに泡は立たないよね。ダマは出来るが飲んじまうw
WPC飲んでた時はたんぱく質少ないぶん表示してあるより多めに飲んでたな、WPIのオプチが海外輸入で安く買えるから自分はもうずっとそれ飲んでるけど
数字上やスペックは同じでもオプチのが性能品質良いだろうか
マイプロはグラスフェッドホエイ使用してるみたいだし、ラブドアだっけ？
の第3者機関の品質検査が入って評価されてるので、価格は安いけど信頼できると思ってるんだが
まじかwでも自分はあれで充分だな
牧草しか食ってない牛の乳から作ったホエイだっけ？
いや実際何がどう違うのかと…気分だろw
水にも牛乳にもブラックコーヒーにも合うから便利だし
(全部30g換算)
DNS チョコレート風味
P24.6 F2.3 C3.2
美味しさ:可もなく不可もなく
ちゃんとしたスプーンが付属してるのがいい
高い…高すぎる…
ビーレジェンド 激うまチョコ風味
P21.4 F1.6 C4.1
美味しさ:味が薄い
泡立ち過ぎて全然ダメ
安いのが唯一の良い点
ザバス リッチショコラ
P20.9 F2.1 C4.1
美味しさ:めちゃくちゃ美味いこれ普通のチョコドリンク
どこにでも売ってるから継続しやすい
飲んでる
ヤフーだと１割クーポンとﾂﾀﾔポイントついて送料無料だぜ
とりあえずホエイプロテインが吸収早く、筋トレ直後に効果的、プロテイン入り口はこれがオススメと見たので、ホエイにしようかなと思ってます。
サバスとかウィダーの商品が一般的のようですが、使用してる人いますか？
ふむふむ、何でもいい感じなんですね～
アルプロンの安いやつは、一般的のと比べると劣化側で違うんですかね
今はアマ最安のニチガホエープレーンのんでる
わりと深刻な問題なんだが
何で急に取り扱いなくなってしまったんだろう？
ペットボトルでシェイクしようと、１００均でロート買ってきたんですけど
一緒に入れていいですよね？
ロートってなかなかうまく粉落ちなかったなぁ。
ロナウジーニョ愛用ってwｗｗ
自分は先週それを購入して試したけどいくら薄めて飲んでも爆音とともに放出される下痢がひどくて使用を断念したよ
なのでストロベリー味 3.2kgのがほぼ手つかずで残ってる
ビーレジェンドのホエイプロテインは何事もなくふつうに飲めてるのに…
不足してるアミノ酸を全種類足せるなら上がる
何が不足しているのかは自分で調べないといけないし
単体で買うとコスパ悪くなるからアミノ酸スコアを気にするなら最初から100のやつを買うのが普通
むねにく３００ｇ 150円
たまご１０個 ２00円
6Ｐチーズ3箱 600円
アマゾンでプロテイン用ローと買うわ
米プロテイン買って調べたらリジンが断トツで不足してて、リジン混ぜて飲んでたけど不安になって聞いてみました。
ありがとうございます。
穴の大きさなんて限度あるし落ちやすさそう変わらんやろ？
ブレンダーボトル買ったほうが早そう
魔法瓶で牛乳持ってきてマグカップで優雅に頂いてるわ。シェイカーでプロテインとか野蛮人のすることや
どこの？
マックスロードが無い、やり直しって言われたな前(笑)。
メジャーどころだけでこんなにあるぞ
ダイマタイズISO（唯一ジュース感覚で飲める）＞＞＞ザバスウエイトダウン（大豆の匂いするけどまあうまい）＞＞マイオフュージョン（なんか違和感ある味）＞＞＞＞＞DNS100（うっすー！）
あと試したいのはゴールドスタンダードとマイプロだけど、ダイマタイズよりうまいのかしら。
マイプロのチョコは不味いよ。
ホエイやカゼイン100とか言いつつ添加物として大豆が入ってるのがとても多くて困った
大豆アレルギー発症してプロテイン探しに路頭に迷ってる
某筋トレユーチューバーのリンクにここで勧められてるゴールドスタンダードとやらがあったので買ってみました
5ポンドで5725円と格安だったんですけど偽物とかじゃないですよね？
iHerbというサイトだったので大丈夫だとは思いますが…
ベテランの皆様がどこでどう買ってらっしゃるのか気になります
生活したら、体やばいかな？
俺はそれ+普通の朝飯だけど大丈夫。
昨日のど初心者です
それ聞いて安心しました
届くのを楽しみにしてます、ありがとうございました
ベタだけど粉飴とか？
食えない人の点滴は五大栄養素なりを血管から入れてんだろ
価格も1.8kgで実質3000円となかなかだし
ネットで買うとうまく受け取れなかったりしてめんどくさい
バナナとブルーベリーは両方途中でくじけた。
モカはギリ最後までいけそうだが
リピートするほど美味しくない。
CGNのプレーンと混ぜるものを
いつも探してるけど、結局
オプチやBSNに戻ろうとしてる。
なんかそい飲んだとたんすげーでてる
やっぱり安かろう悪かろうだな
プロテインてそもそもそんなに高いものではなくて、ザバスとかがぼったくりすぎ
切り替えて直ぐは結構出るけどすぐに出なくなるよ
原料はその怖がってるとこと同じ輸入品だよ？
どれくらいの割合なのかな？
ナチュラルまたは無味に近いもので他におススメありますか？
オプチにナチュラルあったらなぁ。。
便秘や屁が出にくいのとは関連がわからないけど 自分は膨満感はWPIでかなり改善されたよ
>>223
バルクスポーツ アイソプロ
キッズなのでマイプロは買えません。
ビーレジェンドが気になってます。
ビーレジェンドは「伝説のプロテイン」だけあってアミノ酸スコアが最高値だよ。
今の所、ビーレジェンドのプロテインよりアミノ酸スコアが高い他社の製品は存在しない。
味はお好みで。
540
リミテスト好きな方選べ
リミ明日だけセール3kg3980
10kg単位なら540でいい
1pro、iherbと彷徨ってきたが
気付いたら国内メーカーで安いホエイがたくさんでていた
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート
おすすめは？
調べてみたけどWPIかぁ。常飲するには高いなぁ
問題はどんなものを輸入してるのか
どんな製造工程を経ているのか
何を入れているのかって事だよ
大工場だと大量生産出来るから安く作れる
でも大工場とか持ってなさそうなのに格安で売ってる
原価とか考えたらどれくらい安いんだろうって
製造コストとか小規模な工場だと絶対高くなるはずなのに、安すぎると不安になるってこと
有名ブランドは大きな工場持っててそこでプロテイン製造してて
マイナーブランドは町工場みたいなところで作ってると思ってるの？
＞ビーレジェンドは「伝説のプロテイン」だけあってアミノ酸スコアが最高値だよ。
＞今の所、ビーレジェンドのプロテインよりアミノ酸スコアが高い他社の製品は存在しない。
すごいな、言葉のごまかし方の手本だｗ
アミノ酸スコアは最高値が100だけど、そもそも全てのホエイプロテインがスコア100
これより高いスコア自体が存在しないから、「ビーレジェンドのプロテインよりアミノ酸スコアが高い他社の製品は存在しない。」
という一文は嘘ではないけど、意味のない文とも言える
結論：ホエイプロテインでアミノ酸スコアを比較する意味が無い
大抵大手のOEMで作ってるでしょ
プロテイン作るのにどんだけ設備投資が必要かはわからんけど
ここ十数年で飛躍的に溶けやすさや味が進歩したし
そういう技術開発や設備投資は基本大手しかできない
混ぜ物あったらアミノ酸スコア100じゃないよね？
そうだよ
町工場の写真を乗っけてる会社もある
やっぱ割高なんかね
ホエイのアミノ酸スコア下げるなんて分子レベルで混ぜ物してるのか
その通り!ご名答。
混ぜ物、例えばロイシンをふんだんに追加するとアンチカタボ効果がドアップすると思うだろ？
だが正味の話、アミノ酸スコアが低下するという衝撃のデータが出てるんだよね。
だからビーレジェンドプロテインはフレーバー以外「無添加」でアミノ酸スコア世界最高値の「伝説のプロテイン」であり続けているんだよ。
成 功 は し て な い よ う だ が
というか正直まずい
すごく人気らしいけどよくこんなくどいもの飲めるね
最近鶏胸肉に挑戦してる 茹でて裂いてドレッシングかけたらまあ食える
納豆っておいしいの？
納豆にプロテインかけると美味いぞ。
中高年かよ
甘さのないやつ買ってる
タンパク質含有量も多いし
かなり溶けやすいし
甘みは自分で足して調節できるし
お腹ゴロゴロならんし
何これ旨い プロテインがまずいってひと昔の人が言ってたのがウソみたいだわ
効果のほどは知らんけど
俺は飲まんがw
ナチュラルの奴を飲んでみろ
不味すぎて笑うから
安いしクセがない
好きなの飲めや
成分気にする程のトレーニングしてる人がどれだけいるかも疑問
タンパク質ビタミンミネラル
完璧だぞ※ビタミン℃だけない
黄身も食えよ
いくつか試したけどどれも甘ったるくて
相当入れるようだがな
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコとやらを初めて買ったんですけど中身に白い粉というか粒みたいのが混じってます
これって不良品ですか？それともこれが普通ですか？
開封後しばらく経ってたらダニかもしれんけど。
274の通りで粉乳の粒。ミルクチョコにも同じように入ってるから安心して大丈夫
>>277
教えていただきありがとうございます
安心しました
この質問前にどっかで見たな。
バーのやつ？
あれ安いけどアミノ酸スコア的にはどうなんだろ
三年ぶりくらいで、トレーニング再開し始めたんだが、
ihardが一番安いですか？
以前は1プロテインで買ってましたが、在庫がないようで
ここ三年の流れをまとめると
プロテインの入手先として
1pro→iherb→マイプロテインと人気のお店が変化してる。
並行して安価な国産ホエイを扱うマイナーブランド（Amazonで入手）も何社かでてきてる
俺はなれちゃってるからiherb使ってるけどどこでもすきなとこでええで
ありがとうございます。
3年でかなり選択肢が増えたようで、ビックリしてます。
iherdで買ったことは有りませんが、ここで慣れてるオプチ買います。
飽きのこない味もそうだけど、なんといっても泡立ちの少なさと溶けやすさ
溶けないプロテインてあんなにストレス貯まるものだとは思わなかった
今はトレーニング後はオプチ
食事の間の補給は安プロテインで使い分けてます
バーのやつとゼリーのやつと普通のホエイだね。
腹持ちいいからバーのやつを昼飯の置き換えにしてる。
牛乳じゃないと不味くて飲めなそう
WPIは干した布団の味がする
いや、お、俺はワキガちゃうぞ
値段が倍違うんだが
大丈夫かこれ？
二袋目だ
イメージ飲み！？
パフォーマンスホエイ：38g中タンパク質22g 消化酵素なし
アマゾンで裏面見れるよ
たしかにヤバイ。表記の倍の水じゃないとなかなか溶けないぞ
トン
ウエイトアップとウエイトダウンも似てた
ドンキで並んでたとき危うく間違って買いそうになった
その時はなんかグラム数も一緒だったし
裏面表示なかったら何入ってるかわからんじゃない
消化酵素入ってるのか！
いいね！
どれだけの量の
なんていう消化酵素なのかと
思わないで浮かれてどうする
俺のわかもとやるから落ち着けよ
あとチャンピオンのバナナクリームパイにそそられるのですが、高いし入手困難なので、似たの教えてほしいです
マッスルファームかマイプロテインは？
というかザ・ガードに消化酵素入ってるの
マイプロテイン、届くまでかなり時間かかりそうなので敬遠してます…
マッスルファームみてみます。ありがとうございます
ワカモトより麹の方が多いんだけど
ワカモト選ぶよなみんな
値段は変わらんけど粒状やしね
ゴールドで買ってたんですけど加水分解プロテインと同じようならランニングコストも踏まえてマイプロやオプチのハイドロホエイに変えようかと考えているのですが
何が入ってるかもわからず飲むとか正気か？
まぁオプチもニトロもどっちも優秀だから好きな方買えばいいよ。
たぶんニトロが割引になってるから質問したのだろうけど。
二種類とも飲むってのが良いんでしょうか？
もし飲むとして それぞれいつ飲むべきなんでしょうか？
ソイプロテインは朝飲むべき ホエイプロテインは夜飲むべき みたいな...
どうなんでしょう？
目標も二種選ぶ基準も書かずに何も言えんわ好きにしろ
そして寝る前は吸収を穏やかにするためにホエイ牛乳割りで飲んでいる
吸収時間や睡眠も考慮するなら計画的に飲み分けがベストだが、bcaaとソイ、ホエイを混ぜて小分けしとくのが気分的にもオススメ。
楽だしね。
味なんてどうせ一気飲みするんだから何でもいい。
美味いのもゆっくり味わうと分離するから結局は一気飲みになるでしょ。
あってると思うよ
過剰摂取すればそれは何でも一緒
野菜も過剰摂取すれば害になる
切り替え先が合う合わないは完全に博打？
そりゃ博打だよ。
チャンピオンのチョコは甘くてうまかったよ。
嫌いな人は「甘過ぎ」の意見が多かった。
水飲みすぎると死ねるしな
主観で構わないので感想教えてくださいまし
九錠と三錠の差は大きいでしょ
ダブルリッチ
ダブルリッチ
クソ甘党だから味は割と心配してないけど下痢とかリアルに体質に合わない可能性考えると怖いなあ
開封済みがオクにあっても心配しないで買っとくれ
訳あり返品不可で、理由も書いてないのが怖い…でも安いから悩むなぁ…
https://item.rakuten.co.jp/z-sports/54000170/
乳糖不耐症の人間からしたら天地の差
個人的にはミルクチョコ派。でもダブルリッチもめちゃくちゃうまいからどっちか気になる方でいいと思う
牛乳で溶いてないよな？
なんで溶いてんの？
ナチュラルフレーバーだったら
なあに？果汁？
まさか水？
俺はナチュラルだったらグレープとかの果糖多めのジュースだな。胃が弱いから柑橘系は避けてるけど
最近は味にとことん無頓着になってきて、あれこれ混ざっても普通に飲めるわ
ザバスのソイプロテインずっと飲んでたな
不安になってきた
アレルギーやタンパク質代謝異常じゃない限りソイプロテインが原因で病気になりやすくなるようなことは無い
何も考えずに普段の食事にプロテインを追加するだけの生活なら、摂取カロリーが増えるからソイじゃなくても太るし太れば生活習慣病になりやすくなる
iherb で買っても偽物ある？
わからん
俺は楽天だから余計にわからん
発送の追跡見たらロサンゼルス発送だったから大丈夫だと信じたい
マジ？つかなんで？
幸いシェイカーいっき飲みすれば泡の部分だけ綺麗に残るのですが、この泡の部分に何か大事な栄養素って含まれてるものですか？現状我慢して泡も飲み込んでるんですが意味ないなら捨てたいです
ちなみに水、牛乳どちらのパターンでも飲み分けてます
貧乏性じゃけえ、残らず飲まんと気がすまんのよ
あれタンパク質少ないしカロリーも大したことないから他のヤツに変えた方がええぞ
まじでなりすぎて困ってる
プロテインいるか？って思い始めた
チャンピオンパフォーマンスのヘビーウエイトゲイナーはAmazonから姿を消してしまった
単純に食事量増やせばいいんだけどそれも難しいので
いろいろ添加物ぶち込まれてるよね。
でもそのせいかソイはザバス、ウィダーが
海外製より飲みやすいんだよな...
>>349
>>355
ありがと
結構甘いの好きだからとりあえずミルクチョコ試してみます
牛丼特盛に生卵食えないか？んでビール飲んで家帰ってカップラーメン食ってブックブクに…
すみません、一回やったらちょっとキツかったす。
いやいや、みんなダブルリッチだろｗ
今はオプチのダブルリッチチョコ飲んでるけどみんなが言うほどうまいとは思わんなあ（個人的な感想）
面白いww
トレ後はホエイ、寝る前はカゼインとか
胃腸には確実に負担になるしまあ個人の価値観で選べとしか
帽子はなんで取らないのか知らないけど
アミノバイタルのアミノプロテインは
邪道ですか？
手軽に飲みやすいので愛用してます。
考えたこともなかったですw
ゴルフプロテイン→プロテイン
おかずとおやつとあって、おやつをプロテインに置き換えても栄養素的には問題ないってことでいいかな？
さすがに全部置き換えるのは辛いからお試しで
おやつよりプロテインのほうがいいような気がします
だけどあんドーナツは食べたいです(´･ω･`)
太るな。
ジムにプロテインを持っていく必要無し
家に帰ってゆっくり飲んでください
タンパク質は雑菌増えやすいって聞いてからは分けて持っていってる。
というよりはジムにそこで水を入れて飲んでる
ジムに給水器があるからそこで水を入れて飲んでるの間違い
>>409
>>410
サンクス
今は分けてもって行ってるけどこれからも分けて行くわ
初オプチで、どれにしようか迷ったけど、今回はタンパク質含有率を重視して８０％あるダブルリッチチョコにした。
75%～80%の差程度なら気にするほどのことはないのであれば、次はイチゴあたりにしたいな
食品関係の会社に勤めてるんだけど品管部門にダブルリッチチョコのたんぱく質含有量調べてもらったら74%って出たぞw
窒素係数(?)によって多少の誤差はあるって言ってたけど
んで、5%違っても30gの粉末でたんぱく質1.5gしか変わらないんだから好きなフレーバーで良いよ
それよりちゃんと飯食え
言われてみれば一杯あたり1.5g程度の差なら気にする必要はなさそうですね
次回以降は色々なフレーバーを試してみますわ
自分に酔ってるのならまだかわいげがあるが
ウォータークーラーでシェーカー洗ったり、ツバはいたり顔洗ったりタオル濡らしてたり…
昔はそんな人達居なかったけど人のレベルが下がってるのは凄く感じる
プロテインで思い出したのが更衣室の床にプロテインの袋とシェーカー直置きしてスプーンで移しているバカがいたな
ああいうのと同じになりたくないからな
素人ですまんが、5ポンド×4だと
どうやっても買えないの？
配送不可になる
上でレスしてくださってる方もいらっしゃるが無駄に関税かかるだけだから、小分けで注文しな
一定量を定期買いした方が全開購入額による割り引きが使えるからお得
とりあえず二個だけにしました。
新しいサイトは全然製品ないじゃん。
もっと安いところがあるからそろそろ別のところに変えようかな
基本プロテインのそのままの袋ってチャック弱いから密封性弱いイメージある。
なんか大容量でも入るような容器ないかな
もうやっすい国産のプロテインでいいわw
安い国産って例えばなに？
ほしい
コスパはイマイチではあるが
缶は一袋分使い切るたびに洗浄
プロテインが余るのってよくわからん。口に合わなかったのかなのかね？
食い物が保存中にどれだけ劣化しているかは保存状態の影響が極めて大きい
そのへんがわからない外野がどうこう言える話じゃないよ
参考までに粉ミルクの開封後の消費期限は1ヶ月
それ以上は自己責任
去年買っていつ開封したんだ？
保管状態は？
一度飲んでみてどうなった？
そのへんがわからないと返事のしようがない
それは見て見ないとなんとも言えないな
粉が泣いてないならいけるんじゃないか？
M&Fでも賞味期限切れても飲めるとあったし
本当は良くないだろうな
600ml以上の大容量のやつで飲み口デザインじゃない普通のやつって無いの？
もうホントザバスの500のが縦に伸びてくれるだけでいいのになんで無いんだよ
クソみたいに洗いにくそうな蓋しかない
誰か教えてくれ
１Lとかでよければ、山登り御用達のナルゲンボトルとかは？
粉末ポカリ用に使ってるけど、丈夫で長持ち
去年買って届いたその日に開けました。
ちょうど1年前ぐらいに買いました。
棚に隠れてて存在を完全に忘れてしまってました。
ニチガのWPIクソ安い
でもまずい
たぶんあれよりまずいプロテインはないと思うくらいまずい
マイプロテインと同じくらいやん
プロテインは本来まずいんだよ
マイプロみたいなのは飲みやすくたくさん添加物が入ってるってこと
飲みやすい添加物がたくさんってなに？
人工甘味料と着色だけやん
あと香料な
これらの添加物は身体に悪いの？
悪いんじゃないでしょうか
詳しくは調べてください
その日のタンパク質が足りなければ飲む。
備蓄プロテインは必要
専用保管庫で２ヶ月分備蓄せねば
そのプロテイン飲む水が要るな
無添加無加工だから健康にはいいけど味はやばいらしいよ。自分が見てる某筋トレ配信者が雷神飲んでるけどやっぱり不味そうw 泡立ちも凄いし
給料が入ってもすぐにカードの支払いで持っていかれてしまう。
一日タイムラグがあったらその間に引き落としてカードの支払いは残高不足にしたほうが良いのだろうか？
その場合延滞利息とかとられるの？
今のカードなら後からリボとかにできるだろ
若しくは消費者金融いけ
粉だけでも
くえんことはない
チョコとは思えない味だし甘味料くさいし地獄だった
他人のレビューは全くあてにならないな
バカ舌は二度とレスすんなよ
まあゴルスタ買った10人中9人が間違いないと思ってて、失敗だと思った1人が君。つまり…
いいけどカード会社のリストに載ったらしばらくクレジット使えなくなるよ
ゴールドスタンダードダブルリッチ
マイプロテインミルクティー
マイプロテインストロベリー
ロットによって味違うし湿っぽい
普通じゃない味覚ならいいかも
バカは相手にするべきじゃない
バカを相手にする奴も同類
じゃお前も同類。仲良くやろうやww
アセスルファムKが入ってないからすき
ザバスは国産だし安心性あるよね？
国産だから安心でなないだろ
海外のほうが安全安心なものもあるし
安心「感」はあるね
本当に安心かは誰も判断できんよ
そこでプロテイン飲んでも体に吸収される頃には
ゴールデンタイム終わってるんじゃないの？
今は飲んでないけどバルクスポーツの方がザバスよりいいと思う
そこに気づくとは…
吸収される時間を見越して事前に飲めばいいんじゃ？
天才かよ
今はマイプロテインで安くアイソレートと他のサプリ買えて幸せなんだがみんなはそうでも無い？
今はマイプロがあるけど
マッスルファーム、オールホエイ、オプチが安売りしてたら買うくらい
プロテイン後のトレこそゴールデンタイム
チャンピオンのチョコブラウニー
届くまでザバスのパック飲料で繋ごうと思うんだけどコンビニだとどこが1番確実に置いてあるだろう？
ファミマ
ビーレジェンドはキロあたり普通に高いしゴールドスタンダードはWPCとWPIのミックスだし、チャンピオンはアミノ酸スコアが100％届いて無いみたいなんだけど
ローソン
iHerbっていうサイト見つけセールの時は結構安く買えて
つい最近トレ再開した時にマイプロテイン見つけて手の出せないサプリとかも買えちゃって嬉しくてさ
でかいパックのは結構どこでもある
でも俺が買いたい小さい方はあったりなかったり
マイプロのサプリは容器が溶けて変形してても品質に問題ないっていうしサルモネラ検出された過去もある
配送も難ありでこぼれまくってる報告多数
ロットによって味が違う
これが嫌な人はいるでしょ
ただ、安いけどね
送料無料分までまとめ買いすればいいやん
クリーミーな桃ジュースって感じ。
ティー感はゼロだけどチョコ系に飽きてる人にはオススメ。
確かに！
今爆買いしてるから忘れてたわ
私も一度お漏らししてた
BCAAが何故か全く空気が入ってなくパンパンで届いてハサミで開けようと上の方デコピンして粉を下に移動させようとしたら開け口から粉がお漏らししやがった
一応どうにか開けて今は普通に飲んでるけど
あと急いでたり行方不明になるリスクとか考えたらマイプロテインは無しってなるんだね
もう今はアルプでもケンタイでも何でもいいやってなったw
だからもう何でもいいんだってww
ちっちゃいやつはナチュラルローソンでよく見る
同じような症状のやついる?
体質に合ってないのかな
確かに他が不味すぎるのはあるw
粉っぽくて飲み難い
3,436円と激安
人工甘味料がどうしても気になるけどそれでもオプチ飲んでる。普通のチョコレートフレーバーは人工甘味料入ってないの飲んでるけど、ハイドロホエイはしょうがないと思ってる
今マイクロで買ってるのはデキストリンと加水分解プロテインぐらいだな
いいじゃん肉いっぱい食えば。肉、魚、卵、乳製品、豆、野菜、海藻、ときどきプロテイン。
マイプロテインはキロ1500円で買えるぞ
いまはホエイ2.5キロが2190円だぞ
書いてあるじゃん(-_-;)
マイプロテインってところ
インパクトホエイプロテインってやつのチョコレートオレンジ味とチョコレートココナッツ味の2.5キロパックが2190円だからいってみろ
さっそく注文するのだ
あくまで俺の感想だから好きにしてくれていいのだが、
チョコレートオレンジ味は激マズだった
俺の感想ね
待て
もう買っちまったか？
清算画面でコード入れるところにOWARI40って入れてみろ
さらに15パーセント引きになって、2.5キロで1862円になる
ホエイ1キロ744円だ
このコードは本来期限切れてるんだけど、なぜかまだ使えるから使うんだ
マイプロに登録しておくとこういう割引コードがお知らせで届く
8500円以上購入で送料が無料だから、ホエイ2.5キロパック1862円を5個買っとけ
当分は困らんぞ
しかしこの出費はなかなか痛いのだ…
バイクのガソリン代節約して徒歩で出勤するのだ
値段は２０００/ｋくらすより高いし，含有も違いがあるとは思えない
全部でホエイ12.5kgか
12.5kgで9305円とか破格すぎて笑う
消費量が多くなってきて流石に辛くなってきた。
マイプロテインのサイト見てきたけど、たんぱく質含有量がわからないのと
味がどれとか、プレーンとか、サイトが分かりにくい。
慣れれば平気かな？
体が受け付けてくれないんだよぉ！
情報教えてくれた人、ありがとう
WPIと消化酵素含まれてること考えたら安いやん？
牛乳飲むよりやすい？
≪初回購入割引コード≫
WZRW-R3
太りたいので900か1200欲しいけどWPIじゃないと無理だ…
ユーザーいる？
ああ，やっぱりタンパク質と値段以外の付加価値で「コスパいい」ってことなのね
うまち
何味がいいですか？
チョコレートだね
しかしよく調べるともっと安いプロテインはあるし何よりWPIホエイプロテインアイソレート100%だと思っていたのがWPCも混ざっている事にショックを受けました
あれを知って以来ゴールドスタンダードは飲んでいません
ただの独り言ですのでお気になさらずに
WPIとWPCなんてぶっちゃけそこまで大差ないし乳糖不耐性で腹壊すわけでもないし、美味くてコスパもいいから自分はこれからもオプチでいいやw
アルプとかファインラボに
わかもと一粒！？or/andグレフル果汁混ぜるのとそんなに天地吸収に差がデルモンテ？( ´艸｀)
乳糖不耐症の人にとっては天地の差なんだよな、、、
言うて俺マイプロのだとWPCはもちろん、WPIでもダメだけど、ゴルスタだと大丈夫だから何かしらの成分の違いはあるだろね。その逆のひとも中には居るかもしれないし
他の商品よりコスパ良くないからだろ
米びつとか横長はスペース取るから縦長の容器探してます。
100均じゃなくて申し訳ないのだけど、無印良品のボトルいいよ、冷蔵庫保存もできるからダニやらなんやらの心配もなくなるし…
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4945247231489
アイソフレックス
ピーチマンゴー？みたいなやつ
わろた
チョコがかなり甘かったから意外だった
12キロじゃ全然場所とらないじゃん
特にマイプロテインなんか
マジかよ……こっちは5kgですら置く場所困ってるってのに
俺もそんな広い家に住みてえわ
うちくらいの田舎だと2Kとか3K程度の間取りならかなり安価なんだが
単純に千円のカラーボックスでもいいんだけど
2chではザバスやウイダーと一緒で端から論外なの？
次買おうと思ってるわ
マイナーなのは現状マイプロ一強だから仕方ない
おいしいの？
プロテインの範疇で言えば凄く飲みやすい
粉っぽさがなくサラサラ
スポーツドリンクみたい
炭酸飲料はどう考えてもアカンでしょw
初めて知ったメーカーだけどいいねこれ
次頼んでみる
米びつに入れるとか…？
入れるのはいいけど、日本の環境下だと小麦粉と一緒でダニわきそうだよね…
ホールケーキ食うぞおおお！！
マイプロテインが気になっているのですが、値段以外にどんな違いがありますか？オプチマムとマイプロテインではどちらがおすすめですか？
値段と味だけ
そこだけ妙にこだわる人多いけどなw
ラクマで格安で売る
メルカリは開封済みは出品できないので注意
味変わってたらショックだな
どうだった？
よく調べたら、オプチ5年ぶりだった
今回ダブルリッチチョコだけど、
甘さ以前よりスッキリしてる感じした。
全体的にもアッサリって感じ
ありがとう
結構安いよね
ボディウィングかエクスプロージョン
栄養成分を比べると
ボディウィングのほうが良いかな？
それを好きなもので溶かして飲めばええ
安いしホエイやたら種類あって楽しいぞ
〇〇ってどう？とか聞いてこず、色々試すのは良い事だよ 消泡剤の重要性を身をもって知るだろう
喉の筋トレ出来るぜ、やったな！
お前には「お疲れ様」という言葉をかけるべきだろうか。俺はストロベリー2キロ弱でギブアップした。2度と買わんぞ。
今から飲もうと思って、外装のクラフト紙袋を切って、中の透明厚手ポリ袋にたどり着いた訳だが…コレはもうすでにヤバい予感ww
若干、負圧になってるみたいで
ポリ袋が張り付き気味なんだが、中の粉体の粒子が細かすぎて液体の様な振る舞いをしとる…
あぁ…開封したくねえぜwww
いやー噂には聞いてたけどダマが凄いw
というか団子だなこれ
まあ小型のミキサーにかければかなりマシになるんで面倒臭いけどそれで対応していくわ
味はそこそこ好みでした
量が日本人の感覚と違うのは当たり前なのだ
食費も浮くわ
補助サプリでがっつり課金されるでしょw
課金わろた
よく見たらオランダからの発送でP2Pなんて初めて使ったのだ
楽勝だわ
一番スタンダードなタイプってどれなの？
微妙に値上がりしたからなんじゃないの？
ノンフレーバーのくせに調子こくと、足下見られちゃうよね
安くてナンボなのに
ってことは特定の必須アミノ酸だけを増やしたら割合が変わるからアミノ酸スコアは100にならないって事でいいんだよね？
冷たい水で作って
変質しちゃうよね
ヤバい
だいたいあなたの言で間違いない
ただホエイもエッグもソイでさえも第一制限アミノ酸が100どころか120超えてるので少々の混ぜ物で100を下回らせるのは難しいかも
あと、あくまで含まれるタンパク質の中での比率の話なのでタンパク質以外で水増しした場合は一切数値は変わらない
タンパク質ゼロのなにか（粉飴とか）にホエイをひとつまみ入れるとその食品のアミノ酸スコアは100になる
末期はプロホ扱ってたし、ヤバかったんだろうな
便器に落ちるとき一本化したのがゴトンと音がして振動もかんじるられるほどです
頑張ったせいで門が裂け鮮血も出ました
ちなみにこの便はプロテインで吸収なかったモノでしょうか？
あとプロテイン飲むと睡眠が凄く気持ちいいので中毒というか安心感が強く、もう手放せません
これは駄目な使い方ですか？
キチガイダイエット豚
たぶんお母さんがプロテインの袋に薄力粉でも入れて保管してるんだわ
それをプロテインと思い込んで飲んでるんだわ
さつまいもくえ
昔から何故か話題に上がらないが
LANはどうなったんだ？
迷惑フォルダへ自動処理されてるようだけど
何か確固たるデータはどこかにないものか
今日からピュアホエイプラス俺も飲み始めるから共に死のうぜ
今まではウエイトゲイナー900だったけど
多分データ見せてもダメだと思うw
そういう人は何を言っても反対するから、じゃああなたはなんなら納得するのと聞いてみてw
ザバスの袋に詰め替えたら良くね？
知らんけどｗ
国産で販売してるホエイも全て海外から取り寄せたものなのになw
今やNECって書いてあるだけの中身レノボのPCをやっぱり国産は安心だとか言って買っちゃうジジババの多いことよ
クソマズかった
今までのウエイトゲイナーいちごの美味さに慣れてたからか
しかもよくよくパッケージ詠んだら量配分とか飲み方間違ってたわ
明日は正しく飲んでみる
ニチガかなり安いと思うよ
しかも税抜表示で割高感あり
一気に駄目になってしまった
使用中止した方がいいですか・・・？
詳しくは省くけど簡単に言えば>>663の理屈で何とか反対運動が終わった
頑張ってマッスルになるよ
どこのなんのフレーバーか言わないとなにもいえん
スピル里奈
3㎏で2ヶ月ギリギリとか飲み過ぎだよな‥
えっなんで?
全然普通じゃないの?
3000g÷60日（2ヶ月）=一日の摂取プロテイン50g
俺、1日170g摂取してるけど。。。
どこのハーフ美少女だよ
届くまで鶏胸肉とブルガリアヨーグルトなのだ
それでいいような…w
手軽に持ち運び出来るので重宝してる
ザバスのミルクプロテイン
これの、バニラ、ココアがおいしい
コンビニではこの200mlタイプの置いてないけど
近くのスーパーで入手出来るから助かる
http://iup.2ch-library.com/i/i1936638-1537406502.png
良かったなw まあ結局は海外が安いっていうより海外がまともな標準価格。オプチもAmazonとiherbで比較すればいかに日本がぼったくってるか分かる
ナチュラルローソンでたまに見る
今回のミルクプロテインがこんなに売れてるってことはマジで筋トレブームがきてるんだなと実感する
これいいな
セブンにあった大っきめのクリアストロベリーはクソマズだった
ミルクはおいしくない。
バニラとココアは粉プロテインより甘くて美味しいかな
安価で常温保存もOKでお手軽だよ
ココアとバニラは甘味料ドバドバで糞まずいだろ
お前らほんまにバカ舌だな
甘味料がおいしく感じるなんて
>>679
そっか、それ聞いて安心した ありがとう
でもこれ以上量を飲むとなると、やっぱり値段にはシビアになるよね
海原雄山先生ですか
1ヶ月5kgだけど、朝昼のメシ代わりだから高くないよー
ゲロマズだけは避けたいよね
バカどもに車を与えるな
ならな
バカどもにプロテインを与えるな
ですかな
あれのリッチショコラ世界で一番うまいのになんで人気ないん
同じ値段でホエイアイソレート買えるんだから、わざわざホエイコンセ買う理由がない
同じ理由でザバスソイも却下
ココアとかバニラなんかは俺もどうかと思うわ、日本人なのにこってこっての濃い味付け好きとか味覚音痴だわな、こういう奴等はつけ麺とか大好きなん違うか？舌がやられすぎてる
筋トレは自分に課金だよなw
5㎏！？
ちなみに、何のブランドを？
アミノ酸スコア･･･
それをいうなら自分への投資
でもザバスアミノ酸スコア100だよ？他にもビタミンとか色々入って体に良さそうだからザバスのが良いじゃん
美味いし
いちいち他人の飲むプロテインに
ケチつけてんじゃねえよ
まぁ、普通のアイソレート飲んでた時よりはるかに胃腸の調子はいいからもう戻れないけど
効率考えたら他所の選択肢もあるんだろうが
他はマイプロくらいしかわからなかった
キチガイ
ニチガ安いよ
当然わかもとも飲んでるよ
完全に胃が弱いわけじゃなくて、機能性ディスぺプシアっていう神経性の病気のレベルだし出来るだけのことはしてる。
ただタンパク質はともかく、糖質の量が上手く稼げなくて困ってるな。粉飴やMDはとるとお腹の調子悪くなっちゃうし。トレ中の糖分摂取が課題よ
プロテインに蜂蜜入れるといいよ
金には困ってないから少しでも良いものを飲みたいのだが、何がいいんだろう？
手に入れやすさ、ぶちまけリスクが全然違う
でも前提として値段一緒になることはありえない
日本製だから信頼できるとか品質がいいとか考えないほうがいいぞ
そもそもザバスはソイをダイエット用だーとか競技別のプロテインだとか子ども用のプロテインだとか消費者を騙すようなことしてるからな
味覚はそれぞれなんだから君の「ミルクはおいしくない」「ココアやバニラは美味しい」って書き方もちょっと違うんじゃないかな。「口に合わなかった」とか「好みの味だ」とかならね。
メイドインジャパンだから高品質とかありえない
そもそも国産プロテインの原料は海外産です
まあ俺も昔店員に似たような説明されてmusashi買ってしまったけど
それこそ20年前なんてプロテインとステロイドが混同されてるのがザラな時代だったからなぁ。作ってるほうも野球用とかバカらしいなんて思ってたんじゃない？
外出先用に携帯に便利な、ザバスのミルクプロテイン
俺の事？
今まで外出先では、海外製のプロテインバー使っていたけどさ
今は、常温保存が出来きて
プロテインバーより安価、しかしタンパク質量が多い
バスのミルクプロテインに変えたんだよ
次買うわ
金に困ってないならゴールドジムにしとけ
マイプロなら言わずもがな
金持ちってのはライザップのプロテイン買う奴だなww
今日中に来るかな
今、減量兼ねてるのでNITROTECH RIPPED。
ハブで安売り中やな。
アドバイスサンクス
過敏性腸症候群持ちだから単糖類や多糖類は殆ど取れないんよ
炭水化物はほとんどご飯からしか取れない状態
餅や団子は食えない？
自分はトレ中、カーボドリンクも飲んでるけれど
胃に固形物が無いと力が出ないので、途中で団子を120～160Kcal分ほど食ってるよ
基本は、アミカって業務スーパーで売ってる加熱加工済みの解凍するだけで食える冷凍白玉で、1個7gのヤツをラップに包んで数秒レンチンしタッパーに入れてジムに持ってく
自宅に帰る時間が無い時や、小腹が減った時におやつとして買った時は
ヤマザキの3本パックの串団子、1本160Kcalくらいだ
調べても成分表出てこない
成分表にないなら入ってないでしょ
何を注文するのか値段や送料味他色々考えたりいつ届くのか気になったり大量に届いて保管や扱いに面倒になったりせずに済むから楽
お団子は難しいけどお餅は大丈夫だから試してみるわ
そうなるともはやその辺で簡単に手に入るザバスでいいやって事になるw
流石にザバスは高いよ
薄利多売で利益出たりはしないんだろうか
やっぱり需要は少ないんかね
今はわからないけどコスパよかったでしょ
確かにザバス、ウイダーに比較したら安かった
ネットでの有名どころは大概卸してない
だからこそできるザバスの価格なんでないの？
原価率は相当低いと思うけどな
うーん、でもまあキロ1万や2万するわけじゃないしなw
店頭購入ならドンキでアルプかそれ以外。
でもうイイんじゃね？
健体、ザバス(明治)、森永(ウィダー)、グリコ、ゴールドジム、DNS、
あとなんだ？ハレオ、LA(ワンプロ)、ファインラボ、ニチガ、内田バイオとか
国内外日本向け、
海外はオプチ他無数にあるけれど。
金欠の時買ったけど味がさらに不味くなった。袋開けたときの匂いが金魚のエサと同じ
だよなwあれは改善してほしい
休みの朝やトレ後、寝る前にしか飲まないからたまたま？
分量通りに飲んでるんだけどと言いつつ3袋目。
重さ測ればわかるが、すりきりで15gくらいになるよw
あはははははは
ななななんだってー！
1度スケールで測ってみます、どうもありがとうございます
牛乳を勢いよく注いで軽く一混ぜが個人的に好き
あまりおいしくはないけど飲めなくはないのだ
とりあえず12.5キロ分のプロテインがゴミにならなくてよかったのだ
ホエイとソイ
安い方だと思うけど、結構きついな金額的に消費量増えると
何味どれだけ買って何飲んだ？
チョコココナッツとチョコオレンジ2.5kgずつ頼んであるからガクブルだわ
よく味確かめずそんなに頼んだな…
マッチョなんだからこまけえ事気にすんなよw
チョコレートココナッツを12.5キロ
これ一点買い
自分はダマは嫌だな
無脂肪乳もあるよ
カロリーはだいぶ低い
チャレンジャーやな…
アドバイスどおりに注文したのだ
ネタで勧められたやつやん、、
2ちゃんなんて信じるな
がちで言うと、ミルクティー、ストロベリー、ブルーベリーチーズ、ホワイトチョコレート、ナチュラルチョコレートあたりにしとけ
まだマッチョじゃないよデブだよ( ´ω` )
飲めれば味はなんでもいいんでしょ？
飲めるからいいのだ
同じのばかりは飽きてくるんだよなぁ…
美味いと感じる濃厚な味は飽きるの早いわ
同じ味でもオプチみたいな薄味が長続きしやすい
マイプロのホエイ！
タンパク質マジで入ってるのかよ
二ヶ月飲んでるけど全然筋肥大しない
その代わりかどうか知らんが肌ツルツルで艶が凄く良くなった
筋肥大頼むわ
俺はマイプロのしか今は飲んでないけど6月から大分肥大したよ
周囲からも変化を気付いてもらえるようにはなった
トレは週四
胸二回、足、背中、肩、腹筋、上腕二頭、上腕三頭と細かく分けてやってる
二ヶ月もあれば少しくらい見栄え変わって欲しいわ
毎回トレ後すぐにプロテインとあんぱん食べてるし
筋肥大期待してもいいくらい努力やってるよ
6ヶ月マジかよ・・・
寝る前だけ牛乳割り
追い込めてないんじゃないの？
胸なんか、毎日同じ重量上がるなら毎日やったっていんだそ？
超回復理論はあれど、同じ挙重が出来なくなった時だけ休ませてるわ。
バンバンやって飯ゴリゴリ食ったら挙重変化の早さがものすごい。
マシンのベンチだけど、胸の場合、ここのところ2週間で一メモリ上げてきて今105キロまでいったわ
1年くらい全部マイプロに切り替えたけど同じ理由で全部オプチに戻したわ
トレメニューとかも変わってるから一概には言えんが今は順調にいってるよ
6月頭からパーソナルつけてジム通ってるから6ヶ月ではないよw
もし追い込めてないならフォームや回数や重量見直すとか、1日のタンパク摂取量を見直すか…
http://tanren-dou.com/high-frequency-training
高頻度トレーニングはより効果的な可能性がある
筋肉痛と実際の筋肉の損傷具合に密接な相関はないらしいので、
この実験に沿えばパフォーマンスに影響が無ければ、毎日でもやった方が良いということになりそう
個人的に安心感も味も全然違う
マイプロはタンパク質の含有量に疑問があるのはわからなくもない
ロットによって味が全然違うし
なるほど
特に胸には力入れてるので試してみようかな
ちなみにベンチはフラット、インクラ、デクライン3種類やってます
フォームチェックは一応ベテラントレーニーにしてもらってます
他方>>799さんや>>802さんみたいな意見があると色々と考えさせられます
レスくださった皆さんありがとうございました！取り敢えずまだマイプロ在庫20kgあるんでそれを消費するまで全力尽くしてまた停滞してたらまたご相談させてもらいます
これのせいか分からないけど、自分の場合は胸トレがっつり追い込んで凄い筋肉痛が来てる翌日がいちばん重い重量上がるわ
シュークリームとあんぱん食べ過ぎ
粉飴ぶちこめ。あとヘロヘロになるまで追い込め
クッキークリーム？みたいなやつ貰えるんだけど
なんだか青春時代を思い出します
年のせいか味が濃く感じて甘ったるすぎる。
かといってプロテインで甘いものの代替にしようとしても
しゃばしゃばしてて甘いものスキの俺のニーズを満たすことはできないし。
どこの？
年を取るとワガママになるという事はわかりました
無難なチョコ、ココア系ばっかり選んでるからな
初めてのプロテインがそれ
飲んで見てるんですけどそこそこおいしいなと思ってるのですが他のもっとおいしいの？
あなたはもっと冒険する必要がある
旅の先々で、それはもう、この上ない感動に出会う事でしょう
俺それでやってたら腱板疎部やったわ
全治2ヶ月でだいぶん戻すのに時間かかった
この実験はあくまで週単位の総負荷量は同じになるようにしてるから、毎日ガンガンやるっていうのとは意味合いが違ってるんじゃない？
全く同じでザバスのココアからオプチのダブルリッチチョコにいったけどこれでいいと思ってる
よほどのことがない限り変える気はないかな
それで間違いないな
この味なら毎日飲めると思うのだ
ネタと言われたけど結果オーライなのだ
結構美味い
ラウンジでたまに飲んでたわ
マイプロがよく言われるのは梱包が雑で輸送時に惨劇になってることがままあるからで、品質云々はなんも問題ないのよ
ありがとう
プロティンパウダーの良し悪しを計るには、熱湯にぶち込んでみることだ。
タンパク質は４０度以上で変性するから熱湯にぶち込むと固まる。
この固まる量を見るんだ。
昔チャンピオンのプロティンを熱湯に入れたら全くかたまらなくて、舐めてんなここと思った。
次のオーダーのチャンピオンはちゃんと固まった。つまりロットによってタンパク質含有量がバラバラだという事だ。
或いは会社の懐具合で調整してるのかもしれない。
４０度で固まるなら、フロ入ったら死ぬ
プロテインはまだダマにならないんじゃないの？
そもそも、プロテインをお湯や温めた牛乳で飲んでも良いのかという点ですが、基本的に問題はありません。
しかし、以下の変化が起こる可能性があることを知っておきましょう。
①タンパク質が熱変性することがある。
②ダマができやすく、飲みにくさを感じるときもある。
③味の感じ方が変わることがある。
ホットプロテインの注意点
それではプロテインパウダーを温めて利用するときに理解しておきたいことを詳しく解説します。
タンパク質の熱変性
熱変性とは、タンパク質の分子の立体構造が熱により変化して性質が変わることを言います。タンパク質を含む食品の代表である卵を茹で、熱を加えると、白身や黄身が固まります。これは熱変性によるものです。栄養成分的にはほとんど変化はありません
筋損傷＆超回復とかデタラメだろw
筋肉とか枝葉末節で心臓と循環器系以外どーでもいいわな
そのままシェイクすると飛び散るね
ありがとうございます
あのタイプ、使いにくいし、買い物のついでにオマケで付いてきて余るしキライ
プロテインをキロ単位で買う人がシェイカー持ってないわけないじゃんアゼルバイジャン
繰り返してると露骨に水詰まってきて笑う
息子「…」
母「水道屋さん、ほら、流れないでしょ？」
水道屋「…（お察し）」
https://goo.gl/EqtLpB.info
どの板か忘れたけど、風呂排水詰まりの原因がたんぱく質ですって言われた話あったわ
父「…」
息子「…」
母「やーねー、ほんと、何か原因なのかしら」
ジジイ「ザーメンじゃ！」
皮膚もたんぱく質だからごまかせるよ、きっと
肉焼いたら、かたくなるだろ。
まあまあかな。。。
>>863
ハブでかなり安く買えた。今でも30%off 。
ザバスのソイプロテインのチョコ味。
朝食に置き換えて、週一、二回ジム通いをして運動後にも飲もうと思っています。
ところで、プロテインを粉のままシェイカーに入れてジムに持っていっている人が多いようですが何故でしょうか？
水や牛乳で溶いてから水筒に詰めるのでは何か不都合があるのでしょうか
合う合わないとかあるんだろうか
確かに空腹感はなくなってこれはいいわって思ったんだけどなぁ
ちなみにどこのメーカー？
マイプロテインのホエイ
少し寝る前に時間置かないと
寝る直後に、飲むと逆流性食道炎になるよ
寝ながら飲むのか？
ザバスのサイトに書いてる
＞作り置きはしないでください。
＞変質したり栄養価が低下したりしますので飲む直前に作ってください。
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/faq/brand.php#body12
ダイエットならプロテインへの置き換えではなく食生活の見直し、腸活、多少の有酸素運動でスルスル落ちますよ。
そもそも板違いだろ
ダイエット板いきなよ
二度と来るな豚
同じ現象起きてる報告結構みるよ
マイプロ以外は大丈夫らしい
味なしがあれば一番いいんだけどなさそうだな。
忌避する人も多かろう
寝る直後じゃなるだろうね
ダブルリッチショコラ
甘さ控えめ
ありがとう。
チョコ味か…。
あまり好きじゃないけど我慢するしかないな
自分もインパクトホエイは胃もたれも含めてまじでダメだった
アイソレートは大丈夫だったけど念のためにマイプロ辞めた
トレ後にアメリカのチョコ味はキツイよな
やっぱみんなは市販の水買って飲んでるの？
牛乳とプロテインを混ぜ電子レンジに掛ければプロテインじゃない事が分かります。
粗悪なプロテインってレビューがあったわ。
これ、電子レンジにかければタンパク質は固まるはずだけど、本品は固まらなかったって事かな？
詳しく方、教えて下さい。
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-Naturally-Flavored-100-Whey-Vanilla-4-8-lbs-2-18-kg/64668
これが一番味薄いよ
聞いたことはないけど
牛乳を温めたら固まるか？
ゼラチンを液体に溶かして温めたら固まるか？
基本タンパク質は液体の状態なら熱を加えても硬くならないんだよ
パンケーキやホットケーキに入れたりして
個体に出来る物の中に入れて加熱して
硬さを見ればわかる
ほんと硬い仕上がりになるから…(泣
冷蔵庫に余裕あるなら浄水ポットいいよ
うえでも出てるけど浄水でええんちゃうかな
国産プロテインの原料は海外なんだけど頭大丈夫？
まあまあ、そう言うなょ
>>899
なるほどー
うちの冷蔵庫に合うやつ買ってみる
牛乳温めたらタンパク質だけ固まって薄い膜になるだろ
あれは水分が蒸発した結果の凝固であって、タンパク質の変質とかいう話ではないようだが
あと、成分としては脂肪が70％以上だとか
http://www.nyukyou.jp/cgi/dairy/index.cgi?rm=result_bk&;bk_id=375
>これは、ラムスデン現象といわれるものです。加熱すると牛乳の表面で水分が蒸発するために、たんぱく質を主体とした濃縮凝固がおこり、その時に、周辺の脂肪や乳糖を包み込む形で膜ができるのです。
> 最初にできる膜は、70％以上も脂肪が含まれ、たんぱく質は20～25％でラクトグロブリンが主体です。後になるほど脂肪が少なくたんぱく質の多いものになります。
「タンパク質を主体とした濃縮凝固」って書いてあるだろ
残念ながらソイプロテインだけどね
一度品質がかわったみたいで飲みにくいとレビューで言われていたがそれからかいぜんしたようではある
ザバスに比べたら泡立ち多いけど問題ない
ゴールドジムプロテインを
ほいって買って帰るのになあ
ビーレジェンドとザバスとマイプロテイン 全種類試したけど、俺はマイプロテイン美味しいけどな…
アセロラ味で嫌いじゃないけど全部飲むのは苦痛
10500円以上買って送料無料にして定期購入したら1kg3袋が4029円（1343円/1kg）
http://www.nichiga.net/shopdetail/000000000654/
いろいろ試した上での好みだからそれでいいんじゃね。
ま、世の中にはまだまだいろんなのあるけど
味よりさあ
下痢しやすいとか、屁が臭いとか、いがもたれるとか効果の方がききたい
これより安いのはマイプロぐらいじゃないかな
但しニチガは送料無料にするには一万以上だから3キロ縛りで一番お得に買うなら9キロ買わなきゃなんない
下痢や胃もたれしない人のほうが多いんじゃないかなぁ
屁は乳酸菌サプリで改善できる
オプチゴルスタを買うつもりだったけど無添加がないから悩んでたんだけど、アルプロンの無添加にしようかな
マイプロテインのが安いぞ
キロ1000円切るときがある
通常でも1500円くらいだし
ゴールドスタンダードは>>895のナチュラルフレーバーシリーズが無添加だよ
自分はマイプロ胃がもたれるよ。
今は違うやつを飲んでる。
どっちもホエイだけど。
あ、マイプロでもカゼインだと割と平気。
でも膨満感というのかな、そういう感じにはなる。
フェアで正当にそこまで安くなることある?
バグとかミス表記で安く買うはしたくなくて
フェアでキロ1500円だね
プレゼントつけばさらに単価落ちる
5キロのものを買えばもっと安いかも
1キロ複数でも単価1500
ありがとう。
このシリーズは無添加だったのか
やっぱそんなもんよね
レスありがとう
ちがうのってなに？
胃がもたれるの？なんでだろ
>>932
どうやってそれをみつけるの？
揚げ物たくさん食べたあとみたいになるから、もたれてるんだと思う。
違うのは尼で検索してでてきた、ボディウィングというやつのホエイを飲んでるよ。
メジャーなところのやつは高くて続けられないから。
ボディウイング尼で買うなら公式ストアで買えば同じ値段でポイントつくよ
公式あるんだ？
知らなかった。
ありがとう。
三流インスタグラマに配りまくってステマし放題。
国産こだわりならバルクのwpiのほうがまし。成分とコスパならiherb CGN 最強。
明治、グリコ、DNS、kentai、あたりなら安心。コスパ重視でもバルクまでだ。
ちなみにアルプはほんとに溶けない。ダマが凄くて酷かった。ビーは知らん。
海外のが基準が厳しいところない？
CGN高くね？
どれがいちばんいい？その理由も添えて書いてほしい
安値
なんかこいつ、前もこんなん書いてたな
一万円以上買わないと送料無料にならないけど
バーカｗｗ
あとX-PLOSIONが気になってるけど全然感想ねえな
プレンに酒粕ぶっ込んだ方が色々効果ありそう
海外製のプロテインに手出したる奴らは円が流出してるって自覚ないアホ
最近こんな能無しのダイエット豚が多いな
懐かしい
ボディウイング
今日注文で明日来るのが良いよね
3キロ注文で1キロ袋で扱いやすい
安いからって大量に買い込むとか今は馬鹿らしくてやらなくなった
それとプレーンで水で飲んでも普通に飲めるのが良い
味付きはもう飽きた
味を追い求めてのが馬鹿らしくなった
結局初めは美味しいと思っても大量に飲むと飽きてくる
こいつアフィのゴミカスだろ
無視しておくのが一番ですわ
憂国の国志様は大変やな
頭悪そうだし
キチガイ豚
どのみち原材料は海外製なのにねw
魅力がある商品に消費者が流れるのは当然
日本企業が努力すれば客も増えるだろ
子供じゃないなら少しは考えて書け
やらかした時にダメージがヤバイ海外メーカーの方がよっぽど品質管理してそう
自覚してるけどケチだからしょーがない
マイプロとかしょっちゅうやらかしてるイメージあるけど
ネズミとかデマだったし
金子賢のやつ？
生大麻ジュースの効能（要訳）
～毎年アメリカでは処方薬によって約１０６，０００人の死者が出ている。
～ 全米医師会の報告
証言者女性クリステン：「私は信念を持ってこの事業に取り組んでいます。
これより重要な仕事もありません。病気の患者は増える一方です。
一刻も早く、この真実を皆さんに知ってもらわなければなりません」
～昨今の研究により、処方薬に代わる新治療が注目を浴びている。
証言者女性クリステン：「家族と共にこの事業に取り組める幸せと情熱を感じています」
ウイリアム・コートニー医師の証言：「彼女は約４０種類の処方薬を飲んでいました。
盲目になる危険性を冒してまで、化学治療に臨んでいたのです。ありとあらゆる痛み止めや抗生物質を飲み、
顔はステロイドにより腫れてしまい、１６歳で小児性リウマチ性関節炎にかかり、それが原因で
全身性エリテマトーデスを患いました（全身の臓器に原因不明の炎症が起こる、自己免疫疾患の一種）。
母親はもうクリステンの余命に絶望していました」
そこで、クリステンは生の大麻の葉をジュースにすることを始めました。
証言者女性クリステン：「私は友達、そして医師という信頼関係のもと、経験豊かなウイリアム・コート二ー医師に
大麻の使用法、摂取方法などについて助言を頂きました。このジューシングと言う大麻摂取方法はあまりに画期的
で私の人生を変えました」
～米司法省報告：医学的見地に立てば、大麻は多くの食品よりも安全である。
工場なんて外国人ばかりだし、日本は安心っておかしい
原材料がどこの国だろうが何人に作らせようが日本で加工すれば国産なんだっけ？
そうだね
原材料も海外、日本にある工場で外国人労働者の生産
これで日本製安心！てワケわからん
むしろ工場なんかは日本人より外国人のが真面目にやるイメージ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538451156/
ほれ
ハズキルーペ、スゴイ！
就労ビザとってきてる途上国の人とかは日本の基準では低賃金の単純作業員だけど
現地ではエリートなことがほとんどだもん。出稼ぎにきてるようなのは
家族の生活を背負って時給700円とかで働いてるわけだから基本真面目よ
でも本国は本当にひどいぞ。日本の常識が全く通用しない
中国、韓国、バングラデシュ、タイ、インドの現地工場とはそこそこやり取りしたことあるが
どこも本当にひどい。不良率三割とかザラ。納期遅れはもはや日常
「Hello」の印刷がずれて「ello」とかちょっと笑える下ネタになってても良品として納品されるし
黒い製品のインク欠けとかをマジックで塗りつぶして平気で納品してきやがる
だからちゃんとした会社は中国生産でも現地工場に日本人監督者をちゃんとおいて品質管理してる
「日本製」ってのは、製造工程や材料が云々というより
「組立や梱包、最終検品を日本でしっかりやってます」
って安心感だと理解してる
あとは、日本の大手企業の製品なら、中国生産でもきちんと品質管理してるだろうという予想
ただ、すべて予想であって保証はない
そういう安心感に、二倍三倍の値段を出せるかって話じゃない？
散々外国製をディスったけど、俺はマイプロ。あの安さには負ける
ネトウヨごっこは他所でやってくれよ
ごちゃごちゃうるせぇ
主に中国、韓国、バングラデシュ、タイ、インド製のプロテインが売れてるならわかるけど
欧米のを買ってる人間にそんな事言っても相手にされないよ
バルク飲んでたときはなんともなかったのに
うまい
新しいスレッドを立ててください。
life time: 80日 3時間 39分 57秒
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- 【サッカー】U-23日本代表、UAE代表に完封勝ちで2連勝！日韓戦を前に決勝トーナメント進出を決める [久太郎★]
- 【滋賀】いなり寿司を万引きしたとして誤認逮捕され、82時間拘束された女性、涙ながらに苦しい胸の内を明かす… ★3 [Hitzeschleier★]
- ロシア出身YouTuber、経済的困窮で「国ガチャ失敗」？嘆く日本人を一喝「給料13万？自分のせいやん」日本を「大当たり」とする理由は [muffin★]
- 【理研】日本人の祖先は「縄文系」「関西系」「東北系」の３系統か、ゲノム分析で従来の説「縄文と弥生」に疑問 ★2 [樽悶★]
- 築地市場跡地に5万人規模スタジアム建設へ 事業者は三井不動産など ★２ [ぐれ★]
- 大谷翔平を〝見誤った〟北村弁護士が謝罪「大嘘つきにだまされた自分を恥じております」 [muffin★]
- 【実況】博衣こよりがえちえちplate up🧪★5
- 【実況】博衣こよりがえちえちplate up🧪★4
- 【実況】博衣こよりがえちえちplate up🧪★6
- >>15がなんでもやるスレ
- 2秒で考えたエロ同人誌のタイトル
- お前ら今何色のパンツ履いてるの