0268無記無記名垢版 | 大砲2018/07/25(水) 09:27:47.39ID:/2HamL5p 薬、薬っていうけど才能がある人もいるでしょ? フィジークに必要な三大筋肉の三角筋、大胸筋、広背筋が遺伝要素が強いだけで。 個人的には大胸筋が1番遺伝が強く、三角筋は薬で誤魔化せるイメージだ。 日本人は特に大胸筋上部がかなり弱いから、フロントが弱く見える。 あと、小学生時代から高校までスポーツしていたか。 水泳みたいな全身運動をやってた人は強い。 筋トレのみの人って、スポーツ経験少ない人が多い。