0008無記無記名 (ワッチョイ 0d2d-+t5f [122.152.75.237])垢版 | 大砲2018/07/10(火) 01:55:53.26ID:d4mSOlcP0 筋肉痛2日目なんですが、なんで筋肉痛が長引くんでしょうか? この状態でジムに行って効果的と言えますか?