0436無記無記名 (アウアウウー Sa9d-B+kh [106.129.83.25])2018/07/13(金) 13:52:04.65ID:iV2pUTcQa >>433 10回10回10回ってこと? 負荷軽いと思うんだけど… 3セット目も10回できたら重量上げるでしょ普通