★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★

[0323 無記無記名 (MY 0H35-UAWU [上級国民]]) 2018/07/12(木) 15:48:52.58 ID:cvvFj1O4H]

>>319
普段使ってないのに急激に運動したからなったんだと思う
自分もなったの筋トレはじめてすぐだったから
だから今回に関してはフォームは関係ない

今後は軽い重量でウォーミングしてから取り組むべし