パチンコ依存やめて、筋トレ依存になりたいです
馬鹿げてるけどマジです
パチンコへの熱意をその方向を筋トレに
向けたらいい体になれるだろうし

だけどなかなかそういう気分に切り替えられません
「もう明日からいかない」と思っても「今日はワンチャンあるかも」
と仕事おわるまえからそわそわしちゃって、定時過ぎたら速攻ジム
みたいな感じの生活が理想です

そういう気分にするにはどうしたらいいでしょうか？
筋トレはゴールがなくて達成感を感じにくいからかなとも思いました