0126無記無記名 (ササクッテロル Sp01-+t5f [126.233.71.46])垢版2018/07/10(火) 22:19:01.48ID:kc69C+w3p >>121 おれも両氏のをそれぞれ何冊か読んでて、どれも良かったから迷うね あえて初心者向けで選んでみると以下かな テストステロン氏:筋トレが最強のソリューションである 石井直方氏:効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる