0061無記無記名 (スフッ Sd7f-7AFG)垢版2018/07/09(月) 17:31:30.03ID:gr0PQt4bd 僧帽中下部ならラテラルプローンレイズ 広背筋ならシーテッドローイング ベントオーバーは不完全な種目 なのにフォームの難易度は高いから成功の達成感だけはある厄介な究極の自己満足種目