【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2247-NLUL) · 2018/07/01(日) 14:04:33.53

前スレ
【僧帽筋から】背中 Part.8 【脊柱起立筋まで
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1506181745/

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**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp8b-KW2i) · 2018/09/14(金) 19:50:57.28

それ三角筋では？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-cC+K) · 2018/09/14(金) 20:20:01.57

ワンローがトライセプスキックバックになってるんじゃないか

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp8b-KW2i) · 2018/09/14(金) 20:23:58.26

ワンローの重さでキックバックとか三頭強過ぎる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 975e-AvBu) · 2018/09/14(金) 20:24:36.00

広背筋を意識できない初心者がやる典型的なやつだろうな
大方キックバックになってしまっているんだろう

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z0HR) · 2018/09/14(金) 20:29:56.92

二頭で挙げないようにダンベルを後方へ後方へと意識しすぎてそうなってるのかなと推測

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-DF3W) · 2018/09/14(金) 20:30:43.40

ワンローの重さでキックバック出来るならそれはそれで