★★★筋トレなんでも質問スレッド496reps★★★

[0817 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-SJYg) 2018/07/08(日) 17:16:22.80 ID:eDkg+na60]

>>816
どこまでを目指すかじゃない？
アメフトだとかラグビーだとかのやつは有酸素も相当やってあの体だし