>>714
ストリクトポイントがキツくてついつい甘えてしまうから頑張ってフルでやります

>>717
取り敢えず金曜日からホエイは勿論ソイすら飲んでません
普段からヨーグルトも整腸剤も摂っていますがまだ臭いです
筋トレは継続したいのですが食事＋でBCAAやECA?みたいの飲んだ方が良いですか？