0626無記無記名 (ワントンキン MMa3-5VFQ [153.154.226.38])垢版2018/07/07(土) 12:46:11.41ID:NGYIxG2hM >>623 いわゆる筋肉痛は遅発性筋肉痛といって、どんなに早くても数時間後から 数十分というのはもう怪我と呼ぶべき何かかもしれない 良いトレーニングができたという意味なら、筋肉痛というより一時的な筋力低下、それこそ歩行困難になるほど、ということなら成立するかもね 「良いトレーニング」の定義にもよるけど