0623無記無記名 (ワッチョイ 8d54-v0dl [58.189.19.3])垢版2018/07/07(土) 12:26:33.79ID:z8c5oRwf0 いいトレーニングができたという観点で、トレ後数十分で筋肉痛になって 歩行困難になる方が、翌日にこういう症状がくるよりはいいんですよね?