脚トレをすると当日翌日翌翌日くらいかなりしんどくなるんだけど
皆これどうやって乗り越えてるの?
仕事に支障でない?

内腿とか追い込んだ翌日なんかはもう寝転ぶだけで痛すぎて寝ることすらままならなかった