0248無記無記名 (ワッチョイ 1d52-VCRa [124.44.83.64])垢版 | 大砲2018/07/03(火) 22:49:39.30ID:a7wvAyWZ0 はじめてGVTをやってみたら5セットまでしか10レップスできなかった 重量はそのままでなるべく10x10になるまでやったほうがいいのかな