>>53
最初4番でやってみたんだけど、あまりにもチコチコだったから3番に下げた!
小さいやつは1番と2番だと思うんだけど、2番はこれでも出来るから、これより薄くする時はスクワットパッドでも巻けば良いかなと思ってる