ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart4

[0391 無記無記名 2018/09/18(火) 15:48:29.96 ID:yeJWcDcW]

>>389
そのテキスト持ってるなら話は早い、P167のfigure5-25.読めば書いてるよ
This is bridging,and it is a bad habit to acquire.とね。

まー好きにしなさい、ブリッジ組みたいなら組めばいい。俺がアホみたいだしやめたw