これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】32

[0993 無記無記名 2018/07/28(土) 01:34:44.29 ID:1oRHJLJA]

>>987
トレ動作のことならきちんと計算に入れてるが
インターバル２分×２で４分で残り５分だが、お前はトレ動作×３セットに５分もかけるのか？
rep数で言ったら３０回程度を５分間？
1rep10秒かかってるぞｗ