0976無記無記名垢版 | 大砲2018/07/27(金) 23:45:57.38ID:I5OztMGO インターバル2分で3セットやったらどうやっても9分くらいにゃなるだろに 10分がダメとか聞いたことねえわ 俺の行ってる市営は15分を目処に変われとなってる ちゃんとトレーニングしているなら10分くらいは当たり前