筋トレ今日から始めたんだが
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とりあえずプロテイン、BCAA、HMB、マルチビタミン、ノコギリヤシは買った。あと何が必要?ちなみにジム通い >>72
サッカー選手でベンチプレス100kgって凄くないか?
スクワットは200kg行けそうだが。 たまたまなんだけどこのスレが立った次の日からジム通い始めて、
今日で半年になった
BIG3 300あるかないかだったけどそこから100以上伸ばせたわ 半年でそれなら才能ありすぎるからステ使った方がいい 一か月も続けたらホモへのスタートラインに立ったようなもんだな
ゴリゴリの先輩がお前の肛門かぎつけたら、四つん這いになってチンポご奉仕するだぞ 今日から始めたるわ。毎日プロテインと豚のロース肉食べたるわ安いし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています