0947無記無記名 (アウアウカー Sacf-y154 [182.251.242.45])2018/06/20(水) 18:13:07.94ID:CiGU0Rjma 筋トレ歴半年です。 ボディメイクでやってますが、デッドリフトってどの程度必要でしょうか。 種目としては好きな方だけど、腰への負担や体つきへの影響を考えると他の種目を優先すべきかなと。