★★★筋トレなんでも質問スレッド494reps★★★

[0921 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0ff7-8+0T) 2018/06/20(水) 12:09:12.39 ID:pcePGx1Y0]

>>914
ありがとうございます。
自分でも多すぎかな とは感じてます。
週2しか筋トレ日が取れないのですが、
減らすならどれを？
二分割ならどこを？
又は減らすか二分割どっちがいいですか？
質問ばかりですみません。