【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b345-rTNd) · 2018/06/07(木) 22:01:55.99

無かったので

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM47-S4KH) · 2018/12/18(火) 09:18:11.53

遺伝子検査で速筋優位の俺は90kg6回でMAX110kgだわ
さらに５セットも持久持たん
四セット目でもう一、二回上げて潰れる
尻上げならMAXもっと上がるけど尻上げか？

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-f4pf) · 2018/12/18(火) 10:31:59.96

スティッキングポイント通過する時はケツ上げてるけどボトムではベタ寝だね。
あとはバルサルバ法使ってるのと軌道を意識してるのと手幅が81cmラインの内側に小指がきてるね

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-YYdE) · 2018/12/18(火) 12:46:12.30

>>590
それはベタ寝とは言わんしたぶんバウンドも強めに使ってるやつだろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-r0rD) · 2018/12/18(火) 22:43:11.23

>>588
まぁ本当かどうか分からないからもう良いわ
本当ならヨウツベにでもアップしてくれよw

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-f4pf) · 2018/12/19(水) 12:57:53.78

よく考えたらベタ寝じゃなくてブリッジになるな
バウンドはさせてないしほぼ止めありに近い感じでやってるよ
証明のための動画アップは出来ないから嘘だと言われてもしょうがないな
これでこのスレは卒業します
スレ汚し失礼しました

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffea-ybNE) · 2018/12/19(水) 16:59:09.99

ケツ浮いてる時点でストリクトじゃねーけど卒業でいいよ
もう来んなよ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp61-7uwy) · 2018/12/20(木) 06:00:47.98

100/10ちょいちょいケツ浮いたけど初10出来て嬉しい
100/6
100/5
100/5浮
100/5ちょい浮
100/5浮ちょい

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-mApU) · 2018/12/20(木) 10:12:41.45

>>583
体脂肪率によるが、自分はmax120の時は171cm62キロの体型で上腕は曲げて35cmくらいだった
体脂肪率はインボディで10％くらいだった
max120程度ではたいして太くならないよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｸｰ MMe1-3KOj) · 2018/12/20(木) 11:24:42.52

初書き込みです。
兄貴たちよろしくお願い致します。
100×5
100×2
90×7
90×3
80×8
60×12

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4b54-vjVN) · 2018/12/20(木) 15:00:08.59

>>596
三頭してるの？
あとベンチのメインセットは何回？

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp61-IXo+) · 2018/12/20(木) 15:32:02.02

>>596
俺も173の63で120なんだよね
上腕は36
以外と170　60を極めてる奴いるんだな

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp61-IXo+) · 2018/12/20(木) 15:32:58.38

サラマッチョにはベンチ重量負けないと思ったのに
上腕の太さはボロ負けだったからさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 23ed-EttZ) · 2018/12/20(木) 15:55:42.53

インボディの体脂肪率の当てにならなさは異常
仕組み上しょうがないだろうけど、6パーセント前後と実際よりも低くでる

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-bNcC) · 2018/12/20(木) 16:02:01.83

いいよなぁチビは

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2307-e9Ea) · 2018/12/20(木) 22:20:03.01

やっと105kgが5回挙がった

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-zk28) · 2018/12/20(木) 22:42:25.74

>>593
お疲れ嘘松

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c5b8-mvta) · 2018/12/22(土) 22:15:40.16

105×5
105×5
105×5
105×5
105×5

105kgも5×5達成
次回は107.5でセット組む。
どれだけ重いか楽しみ。

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp61-7uwy) · 2018/12/23(日) 07:48:20.53

100/9
100/6
100/6
100/6
100/5
81センチ中指から人差し指に変えて4セット目からやったけど違いがよくわからん。手の平の小指側の肉挟みそー。
重量変わりますか？中指と人差し指で。

**無記無記名** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMa3-nfiZ) · 2018/12/23(日) 13:16:55.50

maxに近い重量だと慣れてないほうは失敗しやすい感じがする
体感でおおよそ2.5kg違うのかなあ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp61-7uwy) · 2018/12/23(日) 13:43:33.10

>>607
指一本分じゃそんくらいですかね。なんとなくですが1レップくらいしか変わらない気がしました。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-d6Cf) · 2018/12/23(日) 14:16:09.57

日本人だとワイドの方が重量上がる人多いけど必ずしもそうとは限らないし、怪我のリスク抱えてまでやらなくていいんじゃないかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2307-lGNS) · 2018/12/23(日) 14:19:14.04

俺はアイロテックのスタシャ200cmのローレットの内側ギリギリ持ってるわ
ワイドに持つと肩が持たない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e5dd-7uwy) · 2018/12/23(日) 16:44:43.27

>>609
あざっす。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2396-BEUH) · 2018/12/24(月) 06:23:14.08

オレは81cmラインは薬指だけど、中指にしただけで負担が増す
人差し指にするとかなり上がらなくなる、逆に小指はそこまで落ちない
肩が弱いような気がするが、どういう特質で決まるんだろうな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-7MrR) · 2018/12/24(月) 13:04:28.31

一年半ぶりにベンチ、というかトレーニングしてきた。
ベンチは115から再スタートだ。
明日の筋肉痛は半端ないだろうや

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-Z37j) · 2018/12/24(月) 21:42:20.96

>>457
ワロタ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr61-mApU) · 2018/12/25(火) 02:19:40.24

>>612
俺も最初は似たような感じだった
しかしやりこめば徐々に動作がうまくなるからワイドのが挙がるようになる
最初はやりにくくて仕方ないがやれば徐々に慣れるよ
三土手さんもワイドは技術がいるみたいなことをYouTubeとかで言ってたし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4b54-vjVN) · 2018/12/25(火) 03:11:50.95

>>457
2.3倍ですね
十分上級者の域に達していますよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 23ed-nfiZ) · 2018/12/25(火) 09:27:12.25

>>616
本人かな
その体重で挙げるのは賞賛するけど、本当に算数すらできないんだね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-q1e7) · 2018/12/25(火) 20:58:31.70

100×2
110×1
115×1
100×6

相変わらず首と肩が痛いので追い込めない
肩はだいぶ楽になったが首の右がベンチやると痛くなる

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-V9Z3) · 2018/12/27(木) 06:07:53.44

100/8.81センチ人差し指だと2レップ落ちるなー
100/8
100/82セット目以降のレップ数は上がるなー。意味わからん
足もガニ股からシート挟み込むよーにしてみましたけど。。
外人みたいにガニ股でドカドカやった方がカッコいいですよね？笑
100/5
100/5

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-u47k) · 2018/12/27(木) 11:25:10.93

107.5×4
105×5
105×5
105×4
105×4

107.5が思いの外重くてびっくり。
急遽105へセットし直した。
ｽﾃｨｯｷﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄの一押しが弱い。

**無記無記名** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMea-WcOh) · 2018/12/27(木) 17:15:34.43

スティッキングポイント前後でパーシャルをやってる方はいます？
効果があるのなら取り入れたい

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-b/zp) · 2018/12/27(木) 20:48:40.92

？？
ハーフのピンプレスになるのかな？
それともボードベンチだろうか？

個人的な経験暖冬から言うとハーフのピンプレスはお薦めしないです
どうしても肩が挙がって捏ねてあげてしまう→肩を痛める(実際違和感がしばらく残った)
やるならボードベンチでしょうね
ただし潰れた時の為に補助の人またはセーフティをきっちり合わせてやる事が必要ですが…

この二つは効果無かったです
それよりフロントプレスとライイングトライセプス(否フェイスクラッシャー)またはプレスダウン、ディップスを
２ヶ月重点的に重量伸ばした方が私はスティッキング克服出来ました

勿論ベンチの重量上がればまたスティッキングで悩むのは同じですがw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-SF4R) · 2018/12/27(木) 21:01:56.76

暖冬って何だ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ da1d-IEUk) · 2018/12/27(木) 21:50:04.15

120が2回挙がればいけるよな？

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-b/zp) · 2018/12/27(木) 23:20:24.92

>>622
暖冬ちゃう
談だわ
経験談ね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-SF4R) · 2018/12/27(木) 23:30:13.39

俺の知らないウエイト用語かと思ったぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b654-nbjb) · 2018/12/28(金) 03:59:59.07

せっかく先月このスレこれたのに肩痛くなってしばらくベンチやめる予定
来年120も無理かもしれない。

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-b/zp) · 2018/12/28(金) 14:49:48.81

>>626
わりいわりい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee6b-SF4R) · 2018/12/28(金) 19:43:31.99

110×1
100×5
100×3
90×8

今日もスクワットの後にやったらやっぱりヘロヘロだった
若かりし頃はどっちが先ても変わらなかったのに

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMad-cFLN) · 2018/12/28(金) 21:24:41.45

てかついこの前1.1485つけてるんだよね
だいぶレンジが上がったね

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMad-cFLN) · 2018/12/28(金) 21:24:59.31

誤爆しました

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6a92-1/NW) · 2018/12/29(土) 18:21:24.43

ユロドルかな

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-V9Z3) · 2018/12/30(日) 06:40:59.82

100/8
100/8
100/8
100/5
100/6
100/5

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee0b-SF4R) · 2018/12/30(日) 20:18:43.82

100×1
110×1
90×10
初めて二日続けて行ったがキツかった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-AIgs) · 2018/12/30(日) 22:34:54.72

60kg×3
95kg×9
95kg×6
90kg×6

今年最後のベンチプレス
最近けがで休みがちだからかなり体力落ちてきてる
95kgよゆうで10回以上できるように戻したい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a09-3dS8) · 2018/12/30(日) 22:53:32.72

肩痛と減量で記録が落ちてる
バーベルとダンベルを交互に、胸は週一で低空飛行の状態
かなりの低頻度なので高重量から低重量まで多セットで追い込もうとしている
肩に来ない胸の種目は無いものだろうか？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-LFkb) · 2018/12/30(日) 22:57:17.67

>>636
減量中は重量落ちるのは仕方ない
またオフの時の増量とともに記録を伸ばせばいいのさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 21dc-lLQH) · 2018/12/30(日) 23:39:32.73

ここ２ヶ月くらい不調。１１月の１週目に１２０キロ一回潰れてから回復しない。
１１５上がるかどうかも不安定になってきてしまった。
今は１００キロに落として回数上げの練習中です。
体重・体型的には増量してるんだけど、単に脂肪が増えてるだけなのか・・・orz
うまくいかないもんですねぇ・・・

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-IEUk) · 2018/12/31(月) 01:14:58.41

MAXやるときってインターバル長く取る=占領するから自分以外に誰かいると人目気にして集中できないわ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-LFkb) · 2018/12/31(月) 03:07:22.62

先ほどエニタイムで年納め筋トレ
100*5
100*2

全然パワー出なかったw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5ac2-WcOh) · 2018/12/31(月) 08:28:36.41

来年にはこのスレを卒業したい
最近リフターの方に教えてもらってるんだけど、自分のフォームがイメージとギャップがあるのを知った
ブリッジを組んでるつもりがベタ寝と指摘され、肩胛骨の寄せも甘いようだ
シャツも滑るのは着ないほうが良いと言われ、滑るのを着るならタオルをベンチ台に敷くといいとアドバイスを受けた
タオルを敷いている人を時々見かけるが、滑らないようにするためだったことを初めて知った

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 08:56:23.68

ベタ寝で良いよ、パワーリフティングするなら別だけど

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 09:03:52.21

パワーやらなくても怪我のリスク減らせるんだからブリッジは組んだ方がいいだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 09:06:29.75

肩甲骨を寄せるだけで良いと思うけどな
可動域が凄く減るからパワーリフティングのブリッジはトレーニングをするなら組むと勿体無いと思う
腰の下にほんの少し隙間があれば十分かと思う

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 09:29:05.26

寄せるだけだと肩上がるよ
肩上がらないように寄せて下制させると自然とブリッジ組む形になる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 09:32:18.50

俺はパワーリフティングの人の言うブリッジってほぼシャチホコみたいな奴だと思ってる

背中のフォームを作った上で反り返らないのがベタ寝だと思う

何もしないで本当に寝てるだけなのは流石にこのスレでは居ないと思いたい

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 09:41:53.88

何もしないで寝てるだけをベタ寝と言うんだろ
あなたの言ってるのはパワーフォームでしょ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 10:24:55.97

認識の違いだけなんであんま話をしても意味はないと思うんだけど、パワーリフターが良くやるシャチホコはやらん方が良いって話
ケツすら浮いてるやつ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 10:28:19.37

ベタ寝でいいよ、なんて誤解しか生まないわな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 10:29:22.23

ってかケツ浮いたらパワーフォームですらないな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4fyn) · 2018/12/31(月) 10:30:07.29

まあさすがにパワーでもケツ浮きはさすがに失格だけどね
ただ通常の肩甲骨を決めた最低限のフォームと重量を意識した試合用の高いブリッジが別物というのはよく分かる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 10:30:40.29

110クリアして来てるのに本当に何もフォーム作りをしないで寝てるだけの奴は流石に居らんやろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 10:37:18.47

寄せてるだけで肩上がってるの結構いるけどな
で、肩を痛める

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4fyn) · 2018/12/31(月) 10:39:17.68

実際ただホントに寝っ転がっただけのフォームで挑む猛者はいないよね
肩なんてもっと手前の重量であっさり逝かれると思うわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a50-1gn4) · 2018/12/31(月) 10:39:42.50

俺は120しか挙がらんが、たま～に左肩に違和感があるのはそれかもしれんな
痛くはならんが150とかになったら怪我すんのかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4fyn) · 2018/12/31(月) 10:44:57.67

順調に伸びてても100㎏～120㎏あたりで怪我に遭遇するケースがかなり多いそうだからこの辺の重量はある意味壁なんだろうな
どのみちフォームはちょくちょく見直すぐらいでないとな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-nqzs) · 2018/12/31(月) 11:01:42.63

フォーム煮詰めるまでもなく順調に伸びてきた人ほど気をつけた方がいいね
小さなひずみでも扱ってる重量が大きいだけに怪我する時も大怪我に繋がりやすい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-AIgs) · 2018/12/31(月) 19:34:54.11

オレはほぼべた寝だと思ってたけど
たしかに厳密にいえば気持ち背中が浮いてるな肩と尻はついてるけど
パワーフォームとか全く意識してないけど自然と力が出るような
挙げ方になってる

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-IEUk) · 2019/01/01(火) 00:07:00.37

なんでこの時間におってベンチ占領してんねん
死ね！！

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-IEUk) · 2019/01/01(火) 00:38:39.57

20×1
60×5
100×2
125×1
120×5　キド
115×6　キド
115×5　キド
105×2
105×7　キド
105×7　キド

やっとおさらばできるわ、ありがとうキド

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9d43-1cwo) · 2019/01/01(火) 16:36:30.93

107.5×5
107.5×4
107.5×4
107.5×3
105×4
１月１日のトレ開始日
１週間ぶりでも伸びてて嬉しい。
元旦なのに結構人が多かった

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdfa-Monu) · 2019/01/01(火) 18:25:40.14

元旦はやってる店も少ないからな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-xhm2) · 2019/01/04(金) 22:32:42.87

110×1
110×1
95×7
90×7

やっぱり間開けると落ちるわ
110ｋｇが重く感じた

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-ikDe) · 2019/01/04(金) 23:04:05.11

115ｋｇ×1
110ｋｇ×1
105ｋｇ×2
100ｋｇ×3
95ｋｇ×4

やっぱだいぶ弱ってる全体的に重く感じるようになってきた
また120挙げられるレベルじゃなくなってきてるなこれ
この重量ホント安定しないわ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Src5-vzDS) · 2019/01/08(火) 11:40:59.30

107.5×5
107.5×4
107.5×4
107.5×4
107.5×3

１週間ぶり。前回から進捗なし。
やはり週2の方が調子いい。

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc5-hwyz) · 2019/01/08(火) 19:17:24.13

>>665
それ125上がらん？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Src5-vzDS) · 2019/01/08(火) 23:10:03.54

>>666
わからん。
110×5出来るようになったら挑戦してみる。
今はセット重量が上がることに充実感がある。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb0b-xhm2) · 2019/01/09(水) 23:00:48.75

110×1
80×16

ダメだどんどん力がなくなっていく

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 95de-A1l/) · 2019/01/11(金) 09:44:05.68

107.5/3×10

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 95de-A1l/) · 2019/01/11(金) 10:11:17.19

81センチ人差し指、中指、小指でやってみましたけど2.5キロ～5キロしか変わらなそうです。指の位置変えたら重量上がるって夢見てたのに。笑

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d66b-puo0) · 2019/01/11(金) 21:01:04.16

金曜プレミアム・芸能界特技王決定戦　TEPPEN2019　冬の陣★8
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1547207269/

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d0f-mV3e) · 2019/01/11(金) 22:25:03.98

武田さん凄いな
肩痛めたとき50キロから再開したときたしか50回だった
40キロで練習したとしても100回とか無理

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-bUwV) · 2019/01/11(金) 22:27:55.05

フォーム見てないからなんとも
武田はベンチ以外一切やらないフラミンゴ金子賢以下の大胸筋しか鍛えない人間だし
ケツアゲって声もあるからなぁ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1995-VK1S) · 2019/01/11(金) 22:30:42.61

一回一回しっかりやってたぞ
ベンチに特化してるとはいえ109回はやばい
武田は別格としてきんにくんすごかったな
まんべんなく鍛えてるのに39回もあげた

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-NsAs) · 2019/01/11(金) 22:33:40.49

武田凄いわ
正直、舐めてた

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-bUwV) · 2019/01/11(金) 22:44:21.45

クソガリ有利で身長ｻﾊﾞﾖﾐ
実身長160ちょうどぐらいで体重56
筋肉削ぎ落としてベンチだけ

優勝したか知らんけどボディービルやフィジークとは程遠い不細工な身体

しかもぷろたんも90は出来るようだしw

**無記無記名** · 2019/01/11(金) 23:05:27.56

まぁテレビの企画向けに特化してる体だからしょうがない
少なくともあの勝負では勝てるわけだから

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7a5a-bUwV) · 2019/01/11(金) 23:26:43.99

ぷろたん>上半身だけ鍛えるフラミンゴ金子賢>胸だけ鍛える松本人志武田真治山p>鍛えないで腹筋浮いててマッチョ気取りの栄養失調ジャニーズJr.

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cdd4-O5RA) · 2019/01/11(金) 23:49:52.44

こいつバケモンや
もはや刃牙のキャラ
https://i.imgur.com/qYkSkHj.jpg

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fa50-cxt4) · 2019/01/12(土) 09:11:03.70

ベンチプレスに絞って体を作った武田
全身鍛えてる他の人って感じ

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 10:35:46.75

そりゃそのとおりでしょ
本人もベンチしかしてないって言ってるんだから
まさにベンチ豚の成れの果てみたいな存在

でもテレビ企画では勝てるからある意味賢いと思うよ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-T/GV) · 2019/01/12(土) 10:44:08.03

なんだなんだ。
自分よりすごい人を認めない心の貧しい連中ばっかりだな。
不細工な身体だとしても、何かに特化しているのはすごいことだと思うけどな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fa50-cxt4) · 2019/01/12(土) 10:47:08.17

120kg挙がるから卒業が近くて何か寂しくなってしまった

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-NsAs) · 2019/01/12(土) 11:27:48.33

>>681
あれを豚って、もう何が何だか

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 12:37:51.42

>>684
見た目の話じゃないよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-NsAs) · 2019/01/12(土) 12:56:06.00

>>685
だからその見た目はガリガリなのに豚ってのが、言葉が一人歩きしてるよねって事

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 12:59:02.34

>>686
ベンチ豚ってベンチ重い重量挙げられるけどデブのことだから適切ではなかったね
ベンチしか重視してないってことがどちらかといえば言いたかったことだけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c51d-ke3L) · 2019/01/12(土) 13:02:16.11

な、IDないだろ？