ウェイトトレーニーあるある

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 10:00:44.94

スタンド使い

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 23:22:56.35

トレのあと手首から獣臭がする

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 03:51:06.86

メスのより

オスのマンコが

気持ちいい

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 18:25:04.37

死ねよホモ

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:32:57.69

ホモが自分で書き込んでるわけないだろ
偏差値低い低学歴が面白いと思ってやってるんだよ

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:55:27.34

>>581
やけに詳しいな本人かな

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:12:31.28

>>578
俺もだけどあれなんだまじ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:14:03.49

ケツマンコ

締めて緩めて

オスを待つ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 01:37:44.35

あるある

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 04:35:30.32

やっぱり定期的に性行為してるとテストステロン値常に高まってるから筋肉付きいいよな！
今日も発展場でケツにお注射打ってきた！

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 11:01:50.16

ってかまだ8月かよ
時間経つのが遅すぎ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 23:49:11.49

>>583
パワーグリップやリストストラップ洗ってないとなるねw

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 00:05:42.50

>>588
なぜかリストラップだけ洗ってもなるよ

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 00:51:52.42

体臭かな？身体の方洗え

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 01:26:57.36

ねっとりと
糸を引くよな
フェラをして

愛しいアニキの
ザーメン味わう

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 06:45:28.00

ゲイに対して嫌悪や差別はしないがゲイ川柳書いてるやつはマジ基地だと思う

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 07:52:51.87

パンツやズボン履いているのにタマとサオは年中日焼けしているのは何故か？
気になって眠れなかった

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 19:11:42.54

>>343
そのお前さんを見ているスタッフは作業の手を止めて見てるんだろ？
それってお前さんが無理して怪我しそうだから見てくれてるんじゃないのか？
自分で「下手すると怪我するかもしれない重さで頑張ってる」って書いてるしさ
万が一の安全管理と気配りのできるいいジムだと思うけどな

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 22:54:30.97

ある程度の筋トレ歴になるとステロイド判定をするようになって肉体よりも乳首を見がち

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 01:56:26.74

ホモなのに

ホモがキライな

フリをする

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 07:17:36.28

575になっているのに今初めて気づいた！

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 16:21:02.97

ジロジロ見るな的な態度を取っているが
その相手から体を褒められると
極端に仲良くなる。男女問わず。
褒められるのは良いものよ。お世辞でもね。

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 18:25:56.15

スクワットの後でアーモンドチョコが落ちてると思って拾って食べるとウンコちゃん

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 18:34:46.32

>>598
まぁ、ただ見られてるうちは羨望の眼差しなのか見下してんのかわからんからな

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 03:12:46.71

>>600
ゲイの視点が抜けてるわよ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 01:25:05.86

>>557
典型的なステロイド
乳首が女性的

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 09:10:55.81

そのうち発作で死ぬだろそいつ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 13:35:45.22

1店舗の会員の数ってどれくらいなの？
入会待ちになってた店の説明聞いたら２０００人いるとか言ってたけどホラ吹いてんの？
２０００人が時間ずれたり幽霊会員が一定数いるとしても人気の時間には大変なことになると思うんだけど。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 14:12:22.55

どの店舗だよ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 15:40:39.62

エニタイムなら確か300人ぐらいゴールドジムなら1000人ぐらいが採算ラインだったような

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 16:49:01.08

ゴールドで1000人が採算ラインだと大きなプールとかあるジムだと2000人でもかなり際どい運営になりそう

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:44:38.66

誤爆だったけど
エニタイムで２０００人の会員がいると聞いたんだよ。あのスペースで。
しかも３０人も店にいたら混んでると思う店でだ。
imagine all the people...

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:12:24.30

>>606
1000人で月600万くらい入ってくんのかな
それでも人件費、設備費、賃料、光熱費やらで儲けはあまり無さそう
ジム経営も大変だな

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 00:49:00.12

チンポ汁

喉越し味わう

オス交尾

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 11:50:32.00

>>343
家トレが向いてるんじゃないか？おれもジムやめてダンベルとベンチ買って家でやってる

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 14:57:55.37

>>609
1000人だったら会費だけで月1200万円
他に物販とかプロテインバーとか個人ロッカーとかで日10万だとして月300万円

1500万が採算ラインだとして今のゴールドジムなら十分に収益あげられると思うけど

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 17:08:13.82

>>612
そんなに会費入るか？
昼間だけの会員だとかだいぶ会費安いよね

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 20:36:11.50

>>613
都心のゴールドジムにはそんな会員制度自体が今はないけど地方だったらもっと会費安くてもそもそも地代がそれ以上に安いから

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 23:22:24.48

DKの

プリケツガン見

甲子園

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 07:26:05.75

こういう事するトレーニーってどう思う
https://youtu.be/RR0dXYXanGw

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 07:54:12.92

この人犬殺して焼いて食った人でしょ

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 10:48:35.55

えぇ…

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 12:12:53.68

>>616
どうも思わない
お前が気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 14:01:57.59

ウ板の奴ら知ってるから怖くないけど、知らない奴からしたらゴリゴリのマッチョに1000円よこせって言われたら怖いだろうな

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 14:47:24.72

ゴールドジムはホモの巣窟と言われてるけど本当に巣窟だと体感。じとーっとした視線は100%ほも

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 15:07:52.66

>>621
確かめたのか・・・

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 15:44:24.36

そこそこ身なり気を使ってるイケメンなおっさんで身体もちゃんと作ってるのはだいたいホモだよな
あいつら女会員全く見ないで男会員ばっか見てるからわかりやすい
LGBTに偏見はないが日々ジムで実感してること

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 15:57:00.26

筋肉や使用重量を見てるだけでホモと間違われがち

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 15:57:20.90

薄汚いホモ野郎は死ね！

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 17:50:20.15

サウナ行くと
やばいくらい見られる
気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 18:00:40.31

まさかお前らサウナや風呂とかタオルで隠さないよな？

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 20:03:25.12

仕事も糞プライベートも糞で今は筋トレしか楽しみがない
モチベ上がらんとか言ってる人はある意味羨ましいわ
他に楽しいこといっぱいあるんだろうし

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 22:17:37.91

>>622
よっぽどのブス男じゃなければ皆わかるよ。
トレーナーに聞いたら、今後は対応策を打ち出すらしい。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:46:00.96

俺んとこの公営ジムのシャワー室カーテンがなくなってた
糞する奴が多いからカーテン撤去したって清掃員が言ってた

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 02:09:00.19

>>630
シャワ浣でしょ？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 09:45:47.91

ホモは公害だな

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 10:24:13.20

シャワーにカーテンなんかいらねーよ
見せろよ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 12:31:36.93

風呂上がりに着替えている時に
イケメンが風呂に入ってくると、また脱いでもう一回入りがち

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 12:57:22.76

死ねホモ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 14:18:12.50

ジム行く前に射精してしまうとトレが捗らない

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 01:37:08.01

ケツ貸して

切れ痔にされて

返された

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 01:53:21.87

>>636
早漏オナニー孤独無口青髭小皺神経質

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 00:16:40.30

精液を

飲んで健康

タンパク質

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 11:03:27.02

脚トレ翌日電車の中で爆睡中に下半身もフルボッキwwww

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 12:37:10.92

朝の健康管理の目安
https://i.imgur.com/iSUXakN.jpg

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 12:42:53.55

>>641
グロ
てめえの糞だろそれ喰って死ねホモ野郎！

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 12:48:47.87

>>642
毎日写真を撮りココに載せて健康状態をシェアハピしていきたいとおもいまーす！

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 02:30:04.42

フェラチオは

してもされても

気持ちいい

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 22:50:48.20

肛門科でケツの入り口が痛いと行ったら「肛門は出口です！」と言われた

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 22:55:54.14

>>645
正しすぎて何だかめまいがする

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 18:17:29.41

仮性包茎だけど古代ギリシアでは常に皮かむってるのが良しとされていたことを知って安心した
俺もオリンピアンなのだ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 05:28:27.24

駅トイレ

となりのマラを

チラチラと

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 05:54:14.53

トレーニーなら食べる
https://i.imgur.com/gVROEiN.jpg

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 14:24:42.11

台風で自宅待機になった日はいつもならジムに行くのに今回ばかりは外出すら出来なくて悶々しがち

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 14:35:44.59

>>649
グロ
死ね

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 14:50:19.46

>>650
行けばいいじゃん。
台風が来るのわかってたら、コースになってない場所に移動して、そこのジムに行くに決まってんだろ。
覚悟が足りない。

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 19:08:04.61

もっとうんこください

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:19:47.08

三度の飯よりおちんちんが好きがち

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:24:22.18

>>654
それを言うなら、十一度の飯よりだろ。

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:48:51.39

https://i.imgur.com/1p5RD7T.jpg

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 19:17:01.53

自重トレする奴を見下してる

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 19:22:59.63

自己満足で挙げてる若いもんをみるとついつい説教してしまう。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 19:24:26.47

>>653
https://i.imgur.com/7eabrXO.jpg

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 20:08:09.86

パンフアップした状態を筋肉が成長したと誤解する

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 20:14:40.95

ダンベルを落としたりマシンのウエイトを最後ガシャンって落とすやつって何なの？
万が一大きな音させちゃった場合は「失礼しましたー」ってみんなに聞こえるように言えよ。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:18:57.01

>>661
飲食店かよ笑

そいつらは限界まで追い込んだぜ俺すげーだろアピールよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:36:43.70

>>659
もっと

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 03:43:22.78

ケツ貸せと

言われた時の

嬉しさよ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 04:10:59.39

北海道全域停電
大規模なカタボリックに備えてプロテインとスポドリの在庫は充分だ
次にとった行動は通ってる24時間ジムに入れるかの確認
クーラーも電気もいらねえ
ただひたすらバーベルを持ち上げるだけだからな
閉じ込められてる人いて心配になった
カタボリックがな！

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 09:36:51.66

まあ北海道に住むこと自体が試練だし

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 01:32:47.09

蹴飛ばされ
ツバを吐かれて
殴られて

羽交い締めされ
掘られ最高

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 05:13:28.16

身長175もないチビがジムをうろちょろしてると虫と勘違いして虫を死滅させるスプレーかけたくなる

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 09:54:34.36

空いてる電車で人の隣に座る
反応を見るのが面白いんだよ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 10:27:39.13

>>668
そんな私は160後半、が抜けてるぞ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 10:36:08.89

>>670
ごめん185あるわ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 10:53:42.41

マッチョが時折見せる「これ使ってもよいですか？」とか紳士的な態度が鼻につく。
本当は根暗で人づきあいが苦手だから鉄の塊と戯れてるんだろ？鉄は嫌なこと言ってこないから安心だよな。

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 11:01:20.21

>>672
暗に「くそガリ早くどけよ」って言ってるんだぞ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 11:56:35.60

>>672
会話する時は下ばっかり見ずにちゃんと相手の目を見て会話しないと
だから言葉以外のイライラ押し殺して顔しかめてる表情やその他の情報がが読み取れないんだぞ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 12:07:18.60

>>672
これ使ってもいいですか？（威圧）

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 21:32:20.49

え？知ってるから鼻につくと書いたんだが。
ストレートに使ってないならわかるように離れろとか言えないから使ってますか？とか
いう言い方をするんだろ？はっきり言って口けんかになったら怖いから。
そういうところが根暗でコミュ力低いといわれるゆえんだ。
俺ははっきりしない奴は嫌いだから「使ってますか？」「いいえ。」「使ってねえなら
わかるように離れてるよ」「ああ？うるせえよ」で会話が終わったほうがすっきりする。
これくらいで終われば男同士別に普通だろ。
お前らの場合「ふうっ。使ってないなら離れてろよ。やれやれ。（口には出さず心の中で）」
なんだろ。

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 21:40:50.58

>>676
世間一般では常に相手が不快になる喧嘩腰の文言でしか会話できない人はコミュニケーション障害か頭の病気とされる

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 22:31:11.43

さわられた
満員電車
見送って

駅のトイレで
しゃぶりしゃぶられ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 22:34:49.34

>>676みたいなガイジが俺の通ってるジム
にいなくて良かったわ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 22:36:14.74

>>676
お前病気だよ

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 02:01:41.78

>>676
リアルな自分がそうだからって
ネットで虚勢はるなって笑

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 08:07:52.39

夏はハーフパンツ常用で鍛え上げたカーフを見せ付ける
マッチョじゃなくてもここが格好いいと一目置かれる

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 17:19:51.08

>>682
50 cmはないと恥ずかしくて出せないよね。

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 12:57:58.60

ホモのケツ
今宵もまた
掘るんだぜ

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 13:16:43.55

ウエイトやってない
デブクソガリ見下してる
意識の低いやつら

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 13:59:15.83

一人黙々とトレーニングをこなしているが本当は友達が欲しい。

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 17:31:51.36

>>686
あるかも

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 17:48:09.32

フリーウェイトエリアに来る年寄りの謎トレーニングを見るのが楽しい

**無記無記名** · 2018/09/09(日) 18:37:42.29

公園でマッチョが筋トレしててテンション上がるがまじまじ見すぎて逃げられる

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 01:57:20.88

ズルムケの
赤黒チンポを
見せつけて

マンコ野郎の
ケツを掘り込む

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 05:26:00.50

勘違い野郎が多く周りから嫌われている

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 05:40:24.57

嫌われてるのは勘違いじゃなさそうだな！

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 03:23:21.65

ぽっくり病

**無記無記名** · 2018/09/12(水) 03:23:56.57

ベンチ潰れてる人を救出するフリしてズボンとパンツ脱がしてフェラする

**無記無記名** · 2018/09/12(水) 14:20:27.14

絶頂することで潰れてる状態から1レップ差せるかもな

**無記無記名** · 2018/09/13(木) 04:22:31.29

マラビンタ

されつつ

自分のサオシゴく

**無記無記名** · 2018/09/14(金) 02:31:09.85

引きこもりw

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 16:16:45.21

職場で屁こくと異臭騒ぎになる

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 18:10:01.28

屁こくとレオパレスで苦情が来るよね

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 18:10:27.44

レオパレスで屁こくと苦情が来るよね

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 21:57:32.69

レオパレスでは苦情主の顔を包丁で斬りつけるだろ？

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 23:19:11.22

マラビンタ

ビンタされたし

しゃぶりたし

解説
マラビンタされたいけど、しゃぶりたい。
でもしゃぶるとマラビンタできない、マラビンタしてるとしゃぶれない。
この葛藤を描いた見事なホモ川柳である。

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 23:20:29.98

ホモあるある要らねえ

トレーニーと関係ないからしねよ

**無記無記名** · 2018/09/16(日) 08:30:52.56

トレーニー
九割五分は
みんなホモ

**無記無記名** · 2018/09/16(日) 10:36:27.97

>>704
じゃあ、おれは残りの五分のノンケだ。
希少価値があるから、おまえおれに貢げ。
奴隷になれ。
おれは神なるぞ。

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 22:22:31.07

ケツマンが

閉じなくなって

垂れ流し

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 22:47:14.07

トレしなくてはいけない日に出来ないときに眠ってしまって
起きた時の猛烈なむなしさ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 06:25:01.90

ハードに鍛える
玄米と鶏むね肉を食べる
8時間寝る
迷ったらここに戻ってくる

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:09:28.03

何目指してるの？というくだらん質問をよくされてうんざりするけど
最近は松ちゃん目指してると言ったら適当にその場やり過ごせるから便利

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:13:39.15

スクワットのセットに入るときに鏡に映る後ろの奴のピアスがきらきら光って集中できず乱闘になる。

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:35:24.17

>>709
わかる
腹出てきたらから運度不足解消や健康のために運動してると言ったらガリを除いて同調される
ガリは自分が太らないとドヤ顔自分語りを始めるも結果的に違う話題に逸れて結果オーライ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:37:22.55

>>710
なんで2人だけの喧嘩にならずに乱闘になったのか説明しろよw

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 13:41:32.24

周りのやつもピカ厨にイラついてたんじゃね？
こいつピカピカしやがってうぜえ奴だなあ…とか
それで味方してくれてピカ厨がフルボッコされたんだよたぶん

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 14:19:33.37

おいおいビルダーはツルピカばかりなんだからそんぐらいは耐性つけろよ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 14:20:47.96

ピカ厨怪獣ヤドラン

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 15:27:06.13

山本キッド死去に驚く

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 20:05:44.64

ヒゲは癌だった？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 02:20:18.18

ケツマンが
緩んで垂れる
オス汁を

指ですくって
舐めて味わう

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 03:42:40.20

他人のbcaaの色が気になる

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 07:14:48.22

>>63　風流ですな～

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 09:48:38.67

親に孫の顔を見せられないことを申し訳なく思う奴がいると知り爆笑
申し訳なく思う必要まったくないだろ(笑)

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 09:55:57.94

トレーニーのトレンド
https://i.imgur.com/7Etx1fU.jpg

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 16:31:47.98

いつも友達と二人で来てるのに一人で抜け駆けする。。

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 22:11:07.39

ホモ川柳おもしろくないです
えびす顔の方の方がおもしろかったです

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 03:40:44.55

ダイコンと

間違え男根

口に挿れ

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 14:41:53.64

あみだクジのような腹筋の割れ方は心の歪みと同じくらい治せない

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 15:02:07.72

前立腺
感じるアヘ顔
えびす顔

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 16:52:21.36

>>727
お前前立腺責められたことないだろ
アヘ顔なんかしない苦悶の表情（恍惚）

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:40:13.20

知り合い男女数人で鍋をしたんだが調理を担当した女達が鶏肉を皮ごと入れやがったから
皮は剥いでから入れるもんだろうが、馬鹿か？って言ってしまって鍋パーティーを台無しにしてしまった。

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 12:05:09.00

>>729
詳しく
皮はダメなん？

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 12:15:18.80

>>730
普通皮はとるだろ
脂質の塊じゃねーか

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 12:16:10.37

皮はカロリーや脂質が爆上がりとか

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 12:17:42.27

>>729
1対1のデートならいざ知らず、複数人ならお前がハブられるだけじゃね

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 14:03:45.50

鳥の皮とか最高の食材じゃん
極端に脂嫌うやつはせれだけで雑魚って判るぜ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 14:41:22.11

>>730
1日2 kgぐらいなら大丈夫だよ。
むしろ皮はいだら、別に脂質を取るために油を飲まないといけない。

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 16:13:03.65

脂質は大事だよコレステロールはテストステロンの原料だしね

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 17:24:45.36

テストステロンの原料にしてるコレステロールの大半は肝臓で合成じゃなかったっけ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 17:27:32.60

動物性脂肪は各種ホルモンの材料だからな

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 20:24:00.12

皮食ってホルモン増やすよりDHEAとか飲んだ方が効率よくないか？

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 20:24:22.45

皮美味いじゃん

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 21:29:58.32

皮剥いて舐めたいよねやっぱ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 23:14:29.72

チンポの皮の話はしていないやめていただこうか

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 23:19:02.92

サオとサオ

先を合わせて

糸を引く

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 01:03:56.25

あいかわらずトレーニーと関係ないホモつまんね

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 02:12:33.62

高重量×低レップで高強度トレする日だがメインの1セット目で調子が出ない
だから急遽パンプさせるだけのヌルいトレに予定変更する

今日のわい

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 07:30:44.67

>>712
何組かはドサクサにまぎれて体触ったりホモセックスしてる

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 07:49:16.48

イケメンがベンチプレスしてると、すかさず補助入るフリして顔の上に跨って顔面騎乗しがち

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 12:57:00.29

>>729
皮入れても良いんだよ。食わなければ大した脂質ではないから

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 20:30:23.01

たまーにスゴイ調子よくて無尽蔵のパワーが出る時がある
そんな時はトレーニングを止める事が悲しい

**無記無記名** · 2018/09/22(土) 22:27:01.25

>>749
コンディショニング下手なん？

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 09:17:29.99

マッチョでいきがってる奴って滑稽
弱そうに見える

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 10:42:50.56

>>751
日本人にマッチョはおらんでしょ。
山岸もしぼんできたし。

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 15:14:04.28

>>750
何それ？

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 18:18:16.64

長年トレーニングを積んで一つだけわかったこと、トレーニング成果を出す近道はない。
ケガしないテクニックはあるがこうしたら効果的なんて方法はない。

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 18:27:13.98

>>754
才能がすべてだよ。
横川を見ろ。

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 19:56:44.08

何でも一緒よ
必ず失敗する方法はたくさんわかっている
成功する方法は誰も知らない

**無記無記名** · 2018/09/23(日) 23:15:31.97

i'm gay jin
https://i.imgur.com/GzjqrmW.jpg

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 01:57:20.56

おちんちん

嗅いで触って

頬擦りよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 09:47:46.77

2年ぶりにいったジムで２年前もいたある程度マッチョを見たけど当時と何も変わらず。
そんなでも続けるの？でかくなってないなら筋力も伸びてないだろうし。
モチベーションというか惰性というか引くに引けなくなるの？

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 10:00:12.15

デカくなることだけがトレーニングの目的じゃないし

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 11:10:42.36

ある程度マッチョでもやめたらガリになるだろ
いずれ維持するのに労力使うことになるのは
誰だって同じこと

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 12:02:46.31

ある程度マッチョは、それ以上デカくすることを望んでない場合がある
スーツとか入らなくなるからな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 12:30:37.97

シャツとスーツはオーダーで幾らくらいかけてる？

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 12:31:09.89

ほんとかよ？負け惜しみじゃないのか？
ある程度持ってても金も筋肉ももっと欲しいよ。人間そういうものだろ。

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 12:46:01.03

筋肉に関しては100人中100人がロニコになりたいわけじゃないからなんとも言えない

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 12:54:07.64

維持でいい人もいるだろうし、怪我やら仕事の都合やらであまりトレーニング出来てないって人もいるだろうな
俺自身は筋肥大よりは筋力だけ伸ばせりゃいいやって思ってるし

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:41:01.37

>>764
んなこたぁない
金は知らんが望む筋肉量や体型は人それぞれ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 20:03:06.47

>>765
100人中100人がロニコになりたいに決まってる

最近トレ始めた職場の女ですらロニコ目指してるって言ってる

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 20:09:36.12

おもんな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 20:22:09.49

女と喋った事もないdtかよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 21:55:26.53

脂っぽいもの食べると罪悪感がある

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 22:18:01.26

>>771
ないわ。
カーボやったらあるが。

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 22:25:23.16

カーボは別にないだろ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:03:44.92

>>772
カーボはないな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:25:21.42

ローファット派が多いの？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 00:04:58.40

ビックスリー300もいかない雑魚だが体育の先生やってんのかとよく言われる
あと体力有りそうだとよく言われな