0427無記無記名 (ワッチョイ 4bad-8ync [220.106.171.244])垢版2018/06/19(火) 13:59:45.26ID:OB3Lbl2j0 >>426 丁度ワイも3日前くらいにギックリ腰やけど継続。ギックリて数日休んで少し痛くても腰に負担かからないマシンや種目選べば大丈夫だよ。某ボディビの新星なんて怪我だらけでもトレしてる。