0454無記無記名 (ササクッテロレ Sp31-ShL3 [126.245.149.179])垢版2018/06/23(土) 05:56:25.41ID:7F6i2zAwp >>453 ふつーにステしてても、筋肉痛になるけどな、トレぬるいだけ 毎日ジムに行かないような気合いでステやるのか? 考えを改めた方がいい