0268無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-6FwC [126.245.140.8])垢版2018/06/15(金) 07:37:05.70ID:AEaF5lmqp >>264 その場合、オキシの量はどのくらいですか? 180/100キロで体脂肪は18パーセントくらいです。 100を入れてますが、4週でやりたい場合倍くらいに増やすべきなのでしょうか