63kgとかで経口に手を出すのもどうかと思うね
身長150センチとかならともかく
今はドラッグの敷居狭すぎるわ
ま、ユーチューバーどもの言うようなトレーニングだとドラッグフリーでは結果出んから仕方ないね
でも、まともなトレーニングして食ってればナチュラルでももっとマシな体になるぞ
これは間違いない