0139無記無記名 (ワッチョイ 46ff-FcoF)垢版 | 大砲2018/06/14(木) 15:46:24.75ID:TUa5hA+T0 俺はプレスするとガッツリ中部に入るんだけどな むしろナローグリップにしないと前部に入らない フロントレイズもオーバーグリップだとサイドに入ってしまうからトライセプスバーでやってる