先週バーベルで85kg, 8回出来たから筋力が付いたと思ったが、ほとんど伸びてなかった
やはりバーベルの方が得意なタイプかもしれん、ダンベルはきつい
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★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
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先週バーベルで85kg, 8回出来たから筋力が付いたと思ったが、ほとんど伸びてなかった
やはりバーベルの方が得意なタイプかもしれん、ダンベルはきつい
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