これから市営ジムに通おうと思っている【公営】31

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 00:21:23.41

俺がいってるとこ一人小汚ないおっさんが喘いでてうざい

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 01:41:05.39

https://i.imgur.com/d6IquDv.jpg

こんなの庭に作ろうかな・・・

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 19:52:03.67

>>557
うちも血?ペンキ?のついたような汚いワークパンツに落書きの入った腕で60㎏のベンチプレスを呻きながらやってる奴いてうざい
しかもいつも障害者スペースに駐車してやがる

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 20:02:56.98

障害者なんだろ

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 20:45:07.53

頭が

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 21:46:42.06

今日はスクワットから始めて足を追い込んで子鹿になって肩も追い込んだらハンガーノックになりかけた
気をつけないとな

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 22:10:31.92

>>562
よくそこまで出来るなー

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 01:14:30.47

>>562
とりあえず筋肉のためにもん筋トレ前からメシをしっかり食うかしないとな。
ウエイトだけでそこまでなることはかなりストイックな減量でもしてない限りならないやろ。

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 01:25:11.08

ストイックかは知らんけどちょうど今減量中だな

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 01:38:38.77

きっと断食でもしてるんでしょ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 02:15:24.71

857MINATOさん＠お腹いっぱい。2018/06/14(木) 20:22:58.38ID:olV+VvIT>>859
マッハみたいに久しぶりにベンチやって150挙がったみたいなのが大事じゃないの？
頻繁にやっていて挙がるのは価値がないよ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 07:29:02.44

こむら返り

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 08:13:06.60

>>562
ハンガーノックになるかよ。ウルトラマラソンじゃあるまいし、5時間耐久スクワットでもやったのか？
え？なんだ？なったんではなくてなりかけかよｗ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 08:19:13.28

だいたい2-3時間かかるフルマラソンでさえハンガーノックは皆無だしな
4時間以上かかる鈍足ジョガーが腹ペコ状態から補給一切無しで走ればハンガーノックにはなるかもしれんが
市民ランナーでは10km15km程度の距離でもハンガーノックとか豪語してるのが多いが
あれただ距離に慣れてなくて足がつかれて動かなくなったのを勝手にハンガーノックと決めつけてるだけ。
ハンガーノックではなくただの疲労

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 08:21:43.44

低血糖というか貧血みたいなのくらったとかかもね
自分も唇真っ青で動けなくなってジム騒然ってのをやらかした
ほんと恥ずかしい

それ以来、ジム前の食事をキチンとするようにしてる

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 08:26:21.11

筋グリコーゲンが枯渇すりゃ

ギアが落ちる

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 10:04:08.60

この前テレビ番組でやってたけどインドのある村では筋トレ器具なんて使わずにトレーニングしてマッチョになってたぞ。
しかもとレーニング後の栄養補給は牛乳とバナナだけ。
おまえらは市営の器具がしょぼいとかトレーニングして後に牛乳なんか飲んでる奴がいたら吸収がおそいとか笑い者にするんだろうが
ちゃんとマッチョになってたぞ。

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 10:17:55.95

大半はカゼイン
胃で固めのゼリー状態になる

上澄みのホエイも、小腸で分解吸収されるし

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 10:26:57.18

ようはやる気と続ける根性が大事ってことだね！

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 11:07:33.20

ガッテン！

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 11:36:07.57

わしもドカタだから作業着で行くけん！

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 11:37:14.59

>>573
あれは朝から夕方まで筋トレ？してたね
けどベジタリアンであそこまで筋肥大できるのに驚いた
ヤバイ量の牛乳とバナナだったけど、凄いな

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 11:41:18.59

三食

牛乳とバナナ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 13:19:02.88

今ジムでトレーニングしてんだけどよ、あーヤベエこれハンガーノックだわ
久々追い込んだから限度分からんくて限界越えちまったようだ
お前らもトレーニングは程々にな
いやー参ったわw

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 13:45:22.28

このコピペの始まりは「ども・・・」からだろ？

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 16:24:59.34

イイんじゃね

倒れた訳じゃなさそうだし…

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 01:30:02.01

>>573
最後まで見た？
一部は用心棒で稼いだ金で村にジム作ってウエイトしてプロテイン飲んでたぞｗ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 06:53:42.09

なにそれ動画見たいわ。番組名は？

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 06:56:26.73

https://www.youtube.com/watch?time_continue=29&;v=qkL8leEsxhg
これか

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 06:58:55.68

https://www.youtube.com/watch?v=g306L1K8UEE
日本の番組

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 07:03:09.06

特殊な村で肉体労働者が異常に多い
殆どがボディガードか用心棒とかそんな仕事
だから全員トレしてるしムキムキなだけ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 07:18:41.60

・・・ブタやんけ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 08:58:28.34

乳酸が溜まりそうなボディー

ランニングは出来ない

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 12:50:36.80

ttp://jlab-cache.portfolio24.xyz/jlab-ssd/other/s/ssd152909970128759.jpg
ttp://jlab-cache.portfolio24.xyz/jlab-ssd/other/s/ssd152909970179229.jpg

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 13:31:46.16

ラックの予約記入用紙に書いてある字が汚すぎて何分に終わるのかわかんねーぞw

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 14:28:03.91

>>590
いいおっぱいだ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:29:23.83

今日はニンニクチップたらふく入れたうどん食ったが夜にジム行くぞ！

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:33:46.52

>>548
スポーツ少女大好物だわ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:37:30.15

本当にオシッコ臭い

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:39:05.60

モルボルは来ないでください

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:42:07.91

>>596
だが断る
お前等に脳みそに俺の臭いを刻み込んでやる

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:20:42.78

通おうと思った市営ジムに見学行ったけど、置いてるマシンがパラマウントとかいう聞いたことないメーカー

ここのマシンってどうなんですかね

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:21:52.08

>>598
半年続いたらゴチャゴチャ抜かせよ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:23:34.98

マシン触らずブランドで決めるのかw

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:53:44.49

俺の地元の公営にはセノーとサイベックスのマシンがあるけど
サイベックスの方がしっくりくる感じ。

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:58:52.26

初心者の癖にメーカー気にするとか

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 20:02:56.49

初心者ではないんじゃね？全くの初心者なら「聞いたことないメーカー」とは言わないだろ
まぁ初心者じゃないならまず使ってみろよ、とは言いたくもなるが

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 05:37:58.19

>>586
ライオンプッシュアップまで取り入れてんのか、6時間もトレーニングとスパーやるくらいならプロレスにスカウトできる人材が多そう。
単純にマシンやバーベル上げたりするだけじゃ動ける身体はつくれないからな

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 07:28:42.31

合成に間に合わなくなる

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 08:12:29.17

ペンキだらけの服で来てる土方をどうにかしたい

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 08:25:11.97

>>606
役所と受付に文句言え。
ジムにふさわしくない他の客を不快にする不衛生な服装で来る客をどうにかしろと。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 08:50:25.04

汚い人は嫌だな

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 09:37:47.17

ペンキまみれ埃まみれでくるってどんな精神してるんだろう

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 10:15:28.01

たまに行く隣の市の公営ジムは抜いでポージングする、雄叫びをあげる、作業着やジーパンでトレーニングする等々ステキな輩が勢揃い
最初からそういうもんだと思ってあまり気にしないようにしてるわ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 10:48:22.83

それでも立派な体躯してたら何も言えない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 11:24:52.08

音楽を耳にかけてるし

御自由に…どうぞ！

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 11:29:44.32

ていうか服装指定しないところもあるんだね

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:02:34.21

ジーパンで筋トレとかしにくくないのか

トレーニング室入るときは室内用のシューズに履き替えてくれ入れ墨は隠してくれとしか書いてないけど
この間講習受けてたおばさんが何故か上着にブラウス羽織っててびっくりした
下ももちろん普通のズボン
言われなくても運動する格好って分かりそうなもんだが

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:28:43.30

ジーパンでスクワットはよほどダブダブじゃないと無理だろうな
尻が張り裂けてまうわ
まぁよくいる上半身トレーニーなんだろう

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:49:45.41

でもスクワットなんてパラレルより深くしゃがんでる人のほうが少数だしなあ。
レッグプレスも構造上全然浅いし

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:51:18.40

ストレッチ素材のものも今は多くあるよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:58:00.68

あえてのデニムで負荷かけてるんじゃ？w

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 13:01:39.44

最近入会してきたおばさんが話しかけて来て独身一人暮らしの僕をご飯作ってあげるから家こない？って誘ってくるんだけど行っちゃっていいのかな？
僕10年間筋トレ一筋友達もいない、もちろん童貞
こーいう時どうしたら良いのかわからない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 13:30:26.98

>>619
おばさんの体次第
胸は？

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 13:35:04.97

>>619
そんだけやってれば女から話しかけられないの？

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 13:55:23.99

>>619
しつこく誘われてるなら行かない方がいいよ
肉体目的かもしれないけど変な宗教や商売に勧誘されるかもしれないから

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 13:59:35.02

学生とかかと思ったら歴10年とかwいいとしこいたヲッサンかよw
その様子じゃおばさんってのも50前後のマジモンのババアっぽいけど童貞ならハメさせてもらえ
でもヤリマンババアのセックスは激しいから覚悟しとけよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:02:16.84

>>620
年齢は聞いてないので分かりませんが体型は太ってもいなければ、ガリガリってわけでもないです。胸は普通？って感じです

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:02:49.38

>>619
行けばわかる
そんな面白そうなイベント、とりあえず行ってみなよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:04:33.81

>>621
話しかけられた事はないです。
田舎の市営なのでおばあちゃんには話しかけられた事あるくらいです。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:07:27.95

>>622
そうなんですね。
相手は気さくな感じですが、僕は女性と話すことが今までなかったので家に行くとか考えただけで緊張してしまいます

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:09:55.79

>>623
僕は26で部活終わってからずっと筋トレしかしてきてません。年齢聞いてないんですが30歳~40歳かな？って感じです

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:12:12.64

>>628
だったらいい機会なんじゃない？

ただこじれた時逃げれるようにだけしとけよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:12:20.25

>>625
誘っていただけるのは嬉しいんですけど、緊張して手汗かいちゃいそうで恥ずかしいんです。
僕みたいなのが行っていいのか不安です

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:14:15.72

セックスしたいなら行けばいい

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:15:25.76

>>629
たしかに女性に慣れるきっかけにはなるのかな？とは思いましたけど、なんせ緊張しいで顔赤くなっちゃいそうで緊張と恥ずかしさがやばいです

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:17:44.61

>>632
おばちゃんにとっては母性本能くすぐられるから
むしろ萌えなんじゃないか？
そこは気にしなくてもOK

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:18:01.99

>>628よし童貞卒業資格認定は合格だ
上にある通り怪しい勧誘の可能性も有り得るから慎重にな
確かにいきなり自宅にこいってのは怪しいし
とりあえず君には今日、そのおばさんとの事の顛末を語る義務が発生した
今日セックスにたどり着くまで実況を頼む

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:18:41.43

>>630
話しかけられても挨拶しない話しないこれは鉄板ですｗ
面倒なことになるとまずいから断った方がいいよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:20:53.99

つか女性から話しかけるって珍しいね
だいたい若い女の子が来ると男がチラ見するからそのうちみんな来なくなるのが普通なのに・・

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:21:39.77

なんか楽しそうなイベント来てるな。
報告頼んだぞw

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:23:05.63

>>631
やっぱりそういう事になるものなんですかね
少しそういう妄想が頭をよぎりますけど初めてなので怖いというのもあります

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:25:59.68

>>633
たぶんもう緊張して会話もはずまないので僕が慣れてないのは気づかれてるかもしれませんね
堂々と話せる人がうらやましいです

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:28:04.11

>>634
時間帯が合うのでまた一緒になり進展があったら書き込みします

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:31:51.20

>>635
4.5回時間帯一緒になって僕しか居なかったのもあって器具やマシンの使い方聞かれて、そこから挨拶されるようになって世間話から普段お料理するの？って聞かれて簡単な焼くだけ料理はしますって言ったら、バイト休みの時にでも、ご飯作ってあげるからおいでって言われました

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:34:08.78

>>641
楽しそうじゃねーか、羨ましい
行かないのは損だぞ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:34:11.55

>>640今日だぞ？今日セックスするからな？いいか？もう一度いう
今日お前は童貞を卒業する
家行けば向こうからパンツずり下ろしてくるからあとは身を任せるだけでいい
終わったら報国するだけだ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 14:34:24.32

>>636
確かに若い子は夏まえになると友達と一瞬来て見なくなりますね
僕の所はおじさんばかりで若い子は部活関係っぽい人しか見ないです

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:19:03.16

>>644
おばさんの顔はまぁまぁ可愛い？
てかバツ1とかの元人妻なのかね
進展あったらカキコしてくれよ～
スレが賑わうぜ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:20:12.85

>>642
行くだけ行ってます

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:22:13.92

>>643
今日はバイトがこれからあるので明日ジム行くので、お家行く時はどんな事があるか分かりませんがまた書き込みます

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:25:02.00

>>645
あまり詳しい事は聞いてないのでわからないですが、顔は年上なのはわかるんですが小柄で幼さのある感じで僕は笑顔で話しかけてくれるので緊張しますが好きです
進展あったらまた書き込み相談させてください

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:33:37.76

山下久美子タイプか、そりゃいいねえ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 15:45:01.03

とんでもない地雷臭がするんだが

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 16:13:10.27

俺も実はやたら距離近い人で失敗したことあるなあ、ジムで。
大して親しくもないのに新年会とかやらされてすんごい迷惑だったわ。

これだけはいえるけど男も女も距離近い人はだいたい他の部分もおかしいよ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 16:28:42.25

>>651
あーわかる>>650の言う通り地雷臭が・・・

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 16:33:14.38

>>648
僕は笑顔で話しかけてくれるので緊張しますが好きです

勝手に盛り上がっちゃって自爆するパターンじゃないか？
ホントに母性本能だけで料理を振舞ってくれて、それ以上の関係を望んでいないことも考えられる
あまり期待しすぎるな深手負うぞ
まあ3,40歳の女が家に呼ぶってことはそういうことだろうけど

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 17:43:36.24

亡くした息子に似ているのかもしれない…

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 18:05:20.73

制限時間３０分って決められてるけど待ってるのが自分よりBIG３の重量低そうだったら
譲らなくてもいいかって思っちゃうよね？そういう人は文句言って来たりもしないし。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 18:08:30.83

重量がそのままヒエラルキーだからしゃあない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 18:12:04.58

まだおばさんの話してて笑うわ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 18:47:04.20

>>655
正直に言うとちょっとだけ思う
が、強いけど嫌な奴ってより強くてマナーもいい人と思われたいからきっちり時間通りにどくわ

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:00:59.00

>>619
行け
セックスしたいならな

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:42:50.21

>>655
30分！？
長すぎだろそれ
しょっちゅう揉め事起きそう
うちのとこは15分くらいで交代、という微妙な時間だけど
時間きたらサクサク譲るよ
どうせ15分でまた順番くるし
15分くらいマシンやってりゃすぐだし
とはいえマシンに精出しすぎるとデッドリフトで死ぬからあまりできないが
最初の15分でベンチプレスとスクワット
一回譲って次はインクラベンチプレスとデッドリフト

ただ次の順番が取れないとどんどん長引くのが痛いけど
幸いフリーウエイトにはあまり人が来ないからなんとかなってる

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:44:57.82

俺が最近通い始めたとこも30分だ
混んでると2～3時間待たされる

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:01:42.31

15分じゃアップが終わってさぁメインセットってとこぐらいで片付けなきゃならん
30分欲しい

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:19:47.63

ノースリーブのパーカー着て頭にフード被ってる奴ってカネキン意識してんのかな。
なのにパーシャルスクワットで延々とやりやがってたわ
意識してんなら本気でやれっての
はよこいつら飽きて来なくなってくれればいいのに

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:33:26.22

パーカー着てフード被ってるのは俺はカイグリーンを連想する

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:40:53.46

お前らに質問なんだけどパワーラックやスミス等フリー寄りの器具が揃った個室ジムに時間いくらまで出せる？

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:52:31.17

1000円
それ以上なら市営でいい、マシンもあるし

ただ個室じゃないと嫌って人ならもっと出すだろうけど

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:56:33.10

フードを叩く意味がわからんな、別に無害だし。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 20:57:03.79

ベッド、シャワー付き
二人まで利用可で一部屋2時間5000円、3時間7000円

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:05:01.15

そんな出せるの？
60分一人1500円二人以上から1000円で考えてたんだが
なるほどありがとう

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:13:46.10

ベッドとシャワーまであるのか
あとは綺麗さによるかな

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:20:28.67

>>669
カップルでの利用を念頭において、ちょっと変わったラブホ的な料金

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:27:29.08

なるほど、安いのラブホ代わりならいいね

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 22:15:33.59

>>655
強い人側がマナーを守らないと指摘しづらい空気になる結果としてジム内がメチャクチャになるから、制限時間も守らないと。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 22:46:47.90

220円也

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 22:50:56.34

相手が誰だろうが20分超えてたら遠慮なく変われと言うけどな
たとえ待っている人がいなそうでも15分で一回フリーウエイトから離れる、というルールだし
それで揉めたこともない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 23:28:36.82

ノースリーブ短パンでヘアバンドしてる小柄なマッチョおる
なかやまきんに君って密かに呼んでる

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 00:38:24.76

上級者ほど代替種目多いし、制限時間、トレーニング環境に合わせて、臨機応変にメニュー組めるから、
メチャ混んでるのに空気読まない奴や、よほどのいかれポンチがいるとかじゃない限り
我慢出来る
ストレスはたまるが
こないだも2時間スミス使いながらスマホでマンガ見てるバカと、1時間ベンチ使って4.5セットのバカ親父がいたが、
逆にトレスキルの見せどころと思い耐え抜いた
が、次回も同じことやってたらコロス

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 00:39:16.31

普通に声かけてどいてもらったら？

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 00:47:53.89

いや、その日はベンチもスミスも使わない日だったから。
しかし、それでも横目に入るたびにストレス上昇。
自分が使う日だったら速攻でどかしますよ、あんなアンポンタン。

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 01:09:57.05

まぁ気持ちわかるわ
何してるのか断言できんけどスマホ横に倒して明らかにポチポチゲーやってる奴とか視界に入るとイラつくわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 01:57:16.56

女の子だけど、スマホいじりながらレッグプレス１０ｋｇぐらいで関節ロック休みしながらずっとやってるのはキツめに言ったわ
はぁ？言ってる意味わかんないんですけど？は？みたいな反応された

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 02:26:09.98

まぁ難しいとこではあるよな
ジム側で器具の使用は10分までとか張り紙でもしてあるなら別だが、その辺の周知をしてないジムだとその手のルールが存在しないわけで
ルールが無い以上は「はぁ？」って態度取られちゃうのも仕方無いとは思う
その女からしたら公園のベンチに座ってたら知らない人にいきなり退かされたって感じだったのかも

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 07:59:12.84

>>655
ルールは守ろうよ。

>>665
前も同じ質問してなかった？

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 08:10:49.20

>>681
説教はすんな
使いたいなら「変わってくれ」といえば済むこと
それにたとえウェイトなしの空打ちしてるようなやつだって
それは人それぞれで、その事でバカにするのは間違ってる

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 09:40:22.75

スタッフと仲良し小好しのジムの常連連中はルール破ってもスルーされる傾向がある。
常連がルールみたいになってる

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 09:46:39.60

>>685
市へ連絡
そういうのは遠慮なく徹底して潰せ
外部業者に運営委託しているなら業者を変えさせるよう圧力を掛けることもできる
市議会議員とか知り合いがいるなら、使え
そういう仕事をさせるための議員だ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 11:53:18.99

スタッフなんてバイトのペーペーなんだから、常連古参の年寄りやガチどもに
何も言えないよ。
それが現実。

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:15:49.72

喧嘩上等なら、こんな行動ってルール違反ですよね？とスタッフに聞いて言質を取ってから直接クソ達と戦う手もあるな

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:33:04.41

40分以内って決まってるけど若い奴は基本時間守るよね
2－3分過ぎたってその程度は許容範囲だし
常連の団塊ジジイで始めた時刻をちょこちょこ書き換えながら続けてるクソみたいな奴はいるけど

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:34:41.36

>>689
うちにもいるわ
あれバレバレでみっともないよな

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:43:53.09

2,3分過ぎるのは許容範囲じゃないよ
2,3分あればもう1セットトレーニングできるから。
40分もやれるなら当然その範囲で全ておさめるべき。
自分がもっとやりたいからこそ、次の人の気持ちも思いやるべき。
それが本当の常連・古参というものだ。

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:49:14.16

2-3分程度は待ってやるよって話だよ
1分たりとも過ぎちゃ駄目とかそういうところは逆にギスギスして嫌だね
もっとおおらかに

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 13:57:12.91

15分で一区切りのルールだけど、5分までは俺は大目に見る
じっさい15分はちょっとキツイ
インターバル2分でも2種目ギリギリ
たいてい20分までいく

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 14:02:04.21

まあ制限時間によるよな
15～20分制限なら多少過ぎても大目に見るけど、40分制限だと過ぎてなくても時間いっぱいまで使ってんじゃねーよボケとか思いそう

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 14:05:47.01

>>693
15分区切りで前の人が５分遅れたら
自分は10分しかできなくなるんだよ。
寛大な人だなあ。
自分ならブチ切れるｗ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 14:13:25.25

15分制限て異常だろそもそも
そうじゃないと回せない程混んでるの？
だったらジム変えるわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 14:54:41.53

15:00～15:30
15:35～16:05←こいつ

自分が通ってるジムはパワーラック30分制限でボードに書き込んで予約
みんな時間通りにちゃんと終えるのに5分空けて書くやつに腹立つわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 15:03:13.95

>>697
だからわざと入って5分間使っちゃえって

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 15:42:43.16

お前がそいつより小さいなら仕方ないけどデカイなら15:30～16:00で入れば良いやん

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 16:03:05.51

>>695
15分って、使用開始から15分だよ・・・

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 16:13:54.55

>>685
それな
ほんと最低だわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 16:36:42.21

>>685市営ってそれがあるから嫌いだわ
客もスタッフも民度の低い貧乏人ばっかで本当嫌になる

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 16:40:24.42

市営ジムに行く底辺同士の争いってかわいそうだわ。
下らんことで悩むのはやめて、がんばって働いてホームジム作れよ。
民間・市営と15年以上通っていたが、もっと早くホームジム創ればよかったと後悔したぞ。
そのあまりの快適さに。

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 16:59:31.77

>>703
家にもトレーニングルームはあるよ
でもそれと外のジムに行くのは別の話

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 17:47:41.81

>>704
おまえみたいな奴は稀だから、いちいち反応しなくて良い。

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 19:06:34.01

>>40
トレミってWWW

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 19:10:20.77

？
何が面白かったんだろうか

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 19:34:41.84

ホームジムなんかあっても、ょほど充実してなきゃ使わなくなるのは目に見える
長年のジム通いでルーティンが出来たからな

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 20:30:02.63

最初からホームジムでジム行ってない俺はますます少数派か
そこそこ充実してるけどケーブル一本だからクロスオーバーはできないし、ショルダーはフリーよりスミスでやった方が便利だなとは思う
フライとサイドレイズのマシンも気になっている
あとは気が散らずもっとストイックにできそう

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 20:34:41.17

例のボーイは今頃可愛いおばさんとラブラブカレーライスでも作ってるのかね

(´・ω・`)…

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 20:39:40.06

>>710
釣りじゃないの？

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 21:03:35.87

ジムのマシンで走っても意外にやせない理由
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180618-00224040-toyo-soci

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 21:25:10.95

>>711
いあ。
リアルっぽさからガチだと踏んでる
はぁ…ドキドキして奴のレスが待ちきれんわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 21:58:08.49

ホームジムってほど大した物ではないが、自宅にあるトレーニング器具はどうもモチベーションが上がらず全然使わなくなったわ
他人の目がないと頑張れないタイプらしい

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:01:53.32

ホームジムは冬場活躍する

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:09:09.22

自作自演

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:25:35.71

あいつウゼーこいつウゼーと思いながらも人の集まる場所で黙々とトレした方が捗るね
外出すること自体、精神衛生に良いんだろう

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:40:03.40

>>717
外部刺激がダンチやもんなぁ
今日もちなみに行ってきたわ
めっちゃ最高な出来事があったわ

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:40:22.98

人って「怒りたい」生き物だからね。敵がいて張り合うってのはアドレナリンもでるし
運動には適している

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 22:50:33.75

これ動くとしてもまた深夜なんだろうな
2：00とか

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 08:47:25.14

基本1日1食であまり食わないので
たまにゃ上質なタンパク質を摂るべーといきなりステーキで
フィレ肉を250グラム食ってみた
300でも良かったかも
なんだか前々からいろいろ話題になってたので
どれほどすごいのかと期待して行ったが、全然大したことなかった
ステーキけん、よりははるかによかったけど

そんなことより聞いてくれよ長年欲しかったチンニングスタンドをとうとう買った
ディップスが心置きなくできるのが超嬉しい
リバースプッシュアップやナロープッシュアップじゃ負荷全然足りてなくて困ってた

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 08:50:50.52

>>721
どんなの買った？

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 10:17:23.23

>>721
おめ！良い色買ったな！

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 10:18:55.55

いつも他人がいるジムでたまに１人になると良い気分だよな
でも逆にいつも１人だとそれはそれで刺激がない

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 12:21:54.00

市営ジムで筋トレ始めて2ヶ月。なんかだんだん筋トレが楽しくなってきたからきちんとしたジムに行こうか考えてるんだけど、、、
市営ジムだとチャリで5分で行けるところにあるのに民間ジムだと車で40分くらいかかっちゃうのよね。

フォームとかも本とかネットでの見よう見まねだったから、ある程度ちゃんと見てもらえるところに行きたいんだけど、迷うなあ。とりあえずビジターとかで試してみるかなー

**無記無記名** · 2018/06/19(火) 12:45:12.67

>>723
車板の人？

まだジムでぼっちになったことないなあ
今日もジム行くつもりだったのに起きたら左耳が聞こえづらいから耳鼻科にいくわ
突発性難聴だと耳が聞こえなくなる可能性もあるらしいから

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 01:28:04.01

ジムで声かけられた人で昨日お泊りして童貞捨ててきました。
そして今日付き合う事になりました。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 01:30:16.19

相手の女性は34歳でした。
なにもかもが、はじめてでしたが行った方がいいと背中を押してくれた皆さんありがとうございます！

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 01:49:26.74

まじかよ…(;｀･ω･)ﾉ

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 02:22:48.71

普段小さくて膨張率が高いペニスはすぐ縮まるか早漏で終わる
小さい風船を無理に膨らませるとすぐ破裂するのと同じ

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 04:10:50.76

>>727 もっと面白い展開を期待していたが普通かw
まー、よかったね

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 04:31:33.75

>>728
まてまて。
セクロスの流れをドロドロに濃くカキコするのがネラーとしての責務ではないのか？
セクロス内容キボンヌ

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 07:06:19.26

>>730
俺のすぐ縮まる上に早漏なのはそういうことだったのか…

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 08:50:13.00

付き合うのは早まったな。
俺ならセフレとするな

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 08:52:16.73

あっさりした書き込みw

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 09:59:20.39

童貞を捨てて変わったなw

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:16:21.56

最近やたら混んでるし、常連のマイルールは不愉快だし、梅雨になって
雨の日が多いので休みがちになってる。
しばらくはジム通いを減らして現状維持を保つ程度にしようと思ってる。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:20:18.56

利用するのに入口で記名しないといけないんだけどその時ジムのスタッフとまがりなりにも挨拶しないといけないから嫌なんだが
みんなのところはどういうシステムなの？床屋とかなら店員にそれくらいの挨拶は普通にするし別に店員とかを見下して挨拶したくない
とかそういう主義ではないんだけど客に対して何も提供しない人間に挨拶したくない。掃除とかで提供してるっていうのは別にここの客
に対してじゃないし決められた業務として会社側の都合でやってるだけだしこっちは金払ってる客なのに挨拶されて挨拶返さないとと重荷に
感じさせられたくない。挨拶も業務のルーティンでやってるだけだから気にする必要ないって意見もあると思うが挨拶返さないでいると
スタッフ同士あの人挨拶しても返してこないよね？なんか偉ぶってるんじゃないの？とかひそひそ話してくるようなのもいるし本当に面倒。
客もスタッフも決められたことしかしないんだったらお互い徹底的にドライに対応するならいいけど。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:26:16.34

そんな事でウジウジするより挨拶した方がよっぽど楽だわ

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:26:54.83

「こんにちはー」って一言言うのそんなに嫌？

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:42:43.36

うちのとこは「おねがいしまーす」が多数派だな
朝からだと「おはようございまーす」が多い印象

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:54:09.84

ワキガの人はジムに来るなとは言わないけど、喫煙室みたいに「ワキガ室」を作って、その中でならワキガを出しても良い、みたいにしてくれないかな。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 10:58:03.90

店員とかを見下してないって書いたけど何も付加価値を提供しない店員は見下してるんだ。正確に言うと。
そしてジムの場合で言うとさっきも書いた通り掃除とかはあっちの都合でやってるもので何の価値も提供してない。
提供してるとしてもこっちは金払ってる。それでいてスタッフの一部は挨拶返さないことに文句言うとかありえないだろ？
あり得るっていう奴がいたらそれはここでこうやって書いてる俺を見て感情的に反論したくなる奴だけだろ。
比較対象として小売店の店員を例に挙げる。商品陳列してたり棚の掃除を同じようにしてる。それ自体は直接客に付加価値を
与えてない。陳列辞退付加価値だっていう揚げ足取りをする奴はいるだろうが。その片手間で業務上挨拶を同じようにしてくるが
返事を求めてる様子は全くない。だからこっちも気分が良くなるとまではいわないが普通に心の中でごくろーさまでーすって感じで
気にせず買い回りができる。小売店の場合むしろ客が通って挨拶しないほうがむかつくんじゃなくてかわいそうに思える。
２ｃｈとかだと小売店員ｗｗｗとか馬鹿にされてるし実際待遇もよくなくて店員自身卑屈に感じてるから胸を張って挨拶できないんだろうと。
店員だからって見下さないというのに変わりはないけどこういう人は俺も見下してしまうよ。
とにかくほとんどやることもないスタッフなんておく必要がないと思うよ。
暇だからひそひそ話するんだろうし人恋しくなって挨拶返されなかったら文句いうんだろうし自分でも存在意義を感じないうえに挨拶を返されないと
自分の存在意義を否定されたみたいで不満を感じるんだろうし。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:07:01.70

長いから読まん！

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:11:31.55

>>742
気持ちは痛いほどわかる
わかる、が
そんな部屋を作れば「そこ以外ではワキガ臭を出すな」という意味にもなる
ワキガその部屋から出るなと？そこでﾀﾋねと？
文明社会でそれは許されんだろ？

しかしマシンに拭いても拭い去れないほどの臭いを残すやつは
器物損壊で訴えてほしいと思うことはある
つうか

自重しろやクソが

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:11:36.60

おちんぽまで読んだ

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:13:29.48

山登りとかで挨拶されたらこっちもすがすがしく返すよ。
長文かいたりして基地外って決めつける流れだろうけど。
だけど上に書いたようにスタッフがそういう態度だってわかった今そんな相手にこんにちわなんて言えない。
挨拶に返事がないから陰口とか店員と客という関係じゃなく道ですれ違ったただの人とただの人同士でもおかしいのに
スタッフが客を馬鹿にしてるともとれる。
こっちは客だぞ。って書くとすぐモンスターカスタマーとかいう奴いるけど別に横暴なことしてるわけじゃないんだから
挨拶返さないくらいスタッフが気にせずやりすごすことだろ。
それを今のお客様は神様じゃありませんみたいな風潮を何も考えずに鵜呑みにして挨拶したのに挨拶してこない、偉そうな嫌な客だ
陰口たたこうっていうバカしかいないんだろう。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:13:56.46

うーん、俺は付加価値だとかそんなんは気にしたことないな
大袈裟な言い方すれば、挨拶するのは人として最低限の礼節、言い換えれば当たり前の行為としか
それで物事が円滑に回れば儲けもの
価値観の違いなんだろうけどね

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:14:18.53

>>743
まー読む気もせんが、とにかく新幹線で暴れたりすんなよ、な

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:15:29.72

>>743
まー読む気もせんが、とにかく新幹線で暴れたりすんなよ、な

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:15:35.05

>>743
まー読む気もせんが、とにかく新幹線で暴れたりすんなよ、な

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:24:51.90

俺は向こうから挨拶されたら一応返すけどまぁ、なんつーか勘違いしてるなぁとは思うな
客商売なんだから「いらっしゃいませ」だろと
なんやねん「こんにちはー」って
そーいやジムスタッフって馴れ馴れしいの多いんだよな
仕事中も喋ってるだけとかそんなんばっか
商売してる感じじゃないよな

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 11:48:53.76

>>717
試合がない、ウエイトオンリーのトレーニーってそんな感じなのか。
初心者や老人とかの弱者ににウゼーとか対抗意識持つんじゃなく、上級者に対抗意識持つことはできんのか

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 12:14:11.85

>>753
上級者はいないし、いるジムの上級者はどうせステかもしれないから、対抗意識なんて持ってもしょうがないね。むしろ本当にステなら叩く対象。

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 12:29:17.57

>>742
おもしろいお前

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 12:49:58.50

>>752 客商売じゃなくて施設管理業務従事者だよ
管理するのがメインの仕事
ただその業務は税金で賄われているから行政サービス業か