0086無記無記名垢版 | 大砲2018/10/07(日) 10:38:58.85ID:kwVfiq9A ここではファスト時間中朝トレ前のBCAAは駄目と言われているんだけれど ググると「トレーニング前に限っては摂るべき」みたいな事が書かれているサイトが複数見つかって迷ってる