0112無記無記名垢版 | 大砲2018/05/25(金) 11:45:24.26ID:NJx4eFG8 始めはシェーカーに先に水入れて粉は後で入れるべしと聞いて、別の容器が必要だと思ってた 今は粉入れたシェーカーに水入れて蓋締めて、ひっくり返して粉を落としてからシェイクしてる ネットのどこかで見た方法だけど、見るまで気づかなかった自分の頭の弱さに滅入る