HIITについて語れ Part.5

[0400 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp51-/awO) 2019/09/20(金) 07:05:08.60 ID:51LRYqYFp]

>>390
馬鹿だから意味がわからない
「運動強度」が心臓への負荷だけだと決めつけてる馬鹿

運動強度とは時間あたりの消費エネルギーのこと
運動強度は100m走より400m走の方が低い
心臓への負荷は400m走より100m走の方が低い