HIITについて語れ Part.5

[0387 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c992-17Ic) 2019/09/19(木) 23:05:03.43 ID:rtWmqitC0]

>>385
どうなんだろか…
山本某はHIIT→ウエイトって言ってたけどそんな体力ないんでウエイト先にしてる
よく筋トレ→有酸素の方が良いとも言うし有酸素をクールダウン扱いにしたいからさっきの順になった