>>376
いや、板の特性とかこのスレの本題にまったく関係ない論点だよね？そもそもボディメイク目的でここに来てる人間だっているんだから効率のよい脂肪燃焼運動はただのダイエットでなくても関心を持つのは当然だろう。
ウエイトやりつつHIITやればいいんじゃないの？
てか、俺の最初の書き込みはそういう趣旨だったんだがな。