>>362
>そんなもんキツすぎて大抵の人間は続かないと思う
お前の思い込みはいらないw

>>363
すでに述べたが心拍数は運動強度の指標として適当ではない
負荷に対して心臓が反応するまでのタイムラグが長すぎるし、最大心拍数以上の運動強度を表すことが出来ない
出力:パワーなら最大酸素摂取量の170%等で表せる