HIITについて語れ Part.5

[0341 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-ZYws) 2019/09/18(水) 09:05:59.14 ID:Bba5x2yra]

>>334
高強度有酸素運動と比較した研究ってあるの？
そもそも、素人は高強度を連続で何分も続けられないからHIITやSITが流行ってるんじゃないの？