0175無記無記名 (ワッチョイ 0bb8-VYna)垢版2019/07/17(水) 23:10:37.82ID:GOydCaAD0 >>174 マックスと言っても終盤はタレタレだよ 俺の最大心拍数は190なんだがミドルだと170台の後半までしか上がらない まあガチの有酸素やってない人には170台でも足りるかもね ミドルの良さはとにかく焼け付くような乳酸濃度の高さだね