AJKW神スレ part8 ※糞コテ出禁 [集会所]
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>>397 AJKWは光の事なんて認めてねーよw
可哀想なキチガイデブくらいにしか思ってねーだろw タケさんへ
インジェクション初心者にお勧めのステロイドのバルクサイクルを教えてください。
177cm、90kg、体脂肪率16％です。
ベンチプレスのマックスは170kgです。
体重110kg、ベンチプレス200kgを目標にしています。 自分は基本的に実際に会った人間以外にはサイクル等は教えないです。 >>418
タケさん
お返事ありがとうございます。
実際に会うには、どうしたら良いですか。
ステの話だけでなく、トレーニングについてもお話したいです。 不定期なデカいイベント3つあるからそれ以外の日だったらいつでも良いですよ タケさん
ジンの犬殺しの件ソースは確かなのですか？
タケさんが嘘をついてるとは考えていませんが情報元がジン嫌いで嘘流してる可能性はないですか？ >>416
お前よりは数段認められてるぞw
お前なんて存在自体知ってもらえないくせに吠えるな！ガリ雑魚が
レベルがクソ高い人しかフォロワーしねーんだよ彼は
見りゃわかるべよ
悔しければ薬物使ってでもデカくなれよ >>421
タケさん
お返事ありがとうございます。
5月は東京にいますので、是非お会いしたいです。
ご都合の良い日時、場所をお教えください。 >>424
twitterのDM受け答えしても良いですか？ここでやりとりするんだったら4人程でセミナー開くつもりにします >>417
もやしより余裕で強いな
あのブタ腹バウンドで160とかそこらだろ確か さてニ頭トレ開始！
今日は壁に寄りかかってのニ頭だけで挙げるバーベルカール初チャレンジ！世界記録がチートバーベルカール170kgのデニス・シプレンコフの113kg。世界5位が80kgだからここを狙います。世界5位タイ記録目指します！
https://gamp.ameblo.jp/nanwa/entry-12159405974.html >>425
twitterのアカウントがないので、新規で作ります。
>>426
パワーリフティングのフォームなので、可動域も狭いですし、テクニックに頼っているので、強くないですよ。 未だにツイッターなんか喜んでやってるのジャップだけだぞ。海外はもうみんなインスタだ。まあ元々タケみたいな陰湿野郎の多い民族だからありがたがってイキるのには最高のツールだわな。 ホウケーフウゾクタンショウチンポコマルダシマスキュラー獣さん爆誕！ ホウケーフウゾクタンショウチンポコタマナシインキャタケさん爆誕！ >>423
元中之島グループにバカにされてるぞ笑
おめでたい奴やなw 壁カール76kgと不甲斐ない記録に終わったんで急遽チートバーベルカールに移行w
しかも76kgはupだと思ってたから撮影なし、81kgが胸までしか上がらずでした(T ^ T)
壁カール二頭出し切りまして力残らずですが何か見せたかったので116kgのチートバーベルカールやりました。いつもより10kgマイナスです
https://youtu.be/fWvdoY-zffc
因みに前回のチートバーベルカール90度までしか曲がってないと批判があったので今日は肩の高さまでしっかりあげたんで叩かないでくださいねw 安治川のスレでしょうもない動画貼るなｗ
しかし凄い腹やなｗ >>436
>>475
あれだけコルセットやベルトキツく巻けば胃が腹圧ででますよ。特に重いの持った時はね。
ロニーのデッドの時の腹は更にヤバイでしょw
https://i.imgur.com/Lo2l1jc.jpg
俺は脱いで力入れれば薄っすら腹筋出る体脂肪の低さてのも忘れずに
でバーベルカールの評価はないの？
力残ってない状態でも116kg肩の高さまであげて三回
日本人にいないべ？
いつもは最初にやれば126kg３回やで肩の高さまでなら お前のは脂肪やんけロニーと一緒にするな
目見えてるけ？
体重120もあってバーベルカールも結局変なフォームやな。腹出過ぎたらああなってしまうんけw デブが震えながらバーベルひょこひょこしててわらったw >>439
変ではないだろw
チートバーベルカールはああいうもんやで。
お前やったことも見たこともない初心者トレーニーだろw
俺くらい体重あるやつも見たこともないから言ってるんだぜ？
なんせ俺はバーベルカール選手権日本チャンプだからな。2位に42kg差つけてダントツで。
今は1発なら肩まで130kgできるからまたバーベルカール選手権やらないかな〜 >>440
お前みたいな初心者ガリトレーニーじゃチートで80kgも肩まで上がらないべw
よえーガリトレーニーが俺を叩くなんぞ100年はえーよ
１回死んで生まれ変わってこい、少しはいい遺伝子に生まれてなw >>434
GJ
そしてなんというハプニングw
もまいは相変わらずバーベルの神様に愛されてるなー タケとか光とかでジンとかチワワとか大山大輔がリアルゲイとか盛り上がってるけど…
これだけは言わしてくれ…
安治川のはなしｼﾖ………………… >>442
そっくりそのまま言葉返すは（笑）ゴミ！爆笑カール？動画ありがとうWWWこんな恥ずかしいもんよくあげれるな（笑） ジンのコメント欄にタケさんのツイッターリンク貼ってる人いるけどタケさん的には大丈夫なのですか？ >>447
だったらてめーの貧弱な身体晒せよ。
何も晒せないでキャンキャン子犬みたく吠えてるから雑魚扱いされんだろ
いいか、俺にこれだけ噛み付いてんだから逃げないで貼れよ。身体だけでいいぞ
俺にケチつけれるレベルか見てやるよ >>448
大丈夫だろ。それで、ジンくんがアホ見たく噛み付いたら組織使ってさらって拷問かけりゃいいんだよ。もちろんジンは飛ばされるがな >>450
ひかるさんがタケさんに聞いたジンのいぬステ疑惑の件ユーチューブでアップしてみてはどうでしょう？
タケさんの援護射撃にもなりますしジンもアンサー出さざるを得ない
さらにちょっとゲスいですが炎上中のジンの話題だとその動画バズると思うんでひかるさんの事多くの人に知ってもらえるというおまけ付き 要はシバターっていうユーチューバーみたいにって感じです
ひかるさんコミュ力高くて情報収集力すごいし今回に至ってはすでに疑惑の証言すでに持ってるというw >>451
いや、ジンくんのことはタケくんからは聞いてないよ。バックの組織の話を聞いただけ。
それにそんな悪役にはなるつもりないよw
性格悪い人間みたいで嫌やw
俺はアンチは徹底的に叩くが恨みもないやつを叩いたりしない。 >>454
むしろヒーローでしょw
悪事を暴くって度胸がなきゃできないし
まあ伸び悩んだらこの手使ってください
アイディア料は要りませんのでw 個人的恨みもないのに他人の悪評流すタケみたいなやつは最低だな
それで持ち上げられていい気になってるイキリ野郎
自分が正義だと思い込んでる馬鹿 >>434
光るにケチつける気は無いがこれはチートカールでは無いね
ボトムハーフカールとでもいうべき
スクワットで言えばハーフスクワット
テッドで言えばトップサイド >>459
なぜそうなる？
前に出した126kgのチートバーベルカールは90度までしか曲げないカールだったからそう言われて仕方ないが今回はしっかり肩のラインまであげてるからパーシャルではないフル稼動のカールだと思うが。
だったら何が正解なんだ？
しかも腕は伸ばした状態からスタートでシプレンコフ見たくスタート位置がかなり腕曲げた状態からスタートでもないし。
俺の稼動範囲が短いと言うなら世界記録のシプレンコフのカールはさらに可動範囲短いことになるぞ
https://youtu.be/d3HdfX7sTys スタート位置と挙げ切った位置を画像撮ってみたがこれ以上の稼動範囲は無理じゃないか？
チートだから前傾にも後方にも反動は自由なはずだし
http://q2.upup.be/uJBdXoBQTk 確かに
今回のカールをパーシャルと言うには無理があるね
ボトムサイドということはまずない 何これWWWこれをチートカールと言うんですね！爆笑WWW >>462
ですよねw
ただのアンチの嫌がらせかw
それかトレーニング知識に乏しいやつ >>463
早く肉体画像あかせよ！
そやってずっと逃げてるつもりか？
情けねー。しょぼくても貼れるやつのほうがカッコいいぞ 承認欲求が酷すぎるよおおおおん！！はげええええええ！！！ >>466
ハゲはあまり刺さらないなw
気に入ってるからなw >>460
バーベルの位置ではなく二頭を見てみよう
収縮が弱すぎる
これはまちがいなくただのボトムハーフカール >>460
この動画の彼は二頭の収縮は十分
>>433は二頭の収縮が不十分すぎてあまり意味がない >>469
てことは最後の収縮の数センチのとこだけってことか？
シプレンコフ見たく顎スレスレまで持って行けてことな？
まあ、何にせよシプレンコフ以上の十分な可動域は動いてるわけだからハーフはいい過ぎだろ。あんた以外誰もがそう思ってるぞ。
ボトムハーフとかトップサイドてのは動いてる可動域がフルボトムより短い距離て意味で最後の収縮のことではないからな？
そこは訂正しろよ。
顎スレスレまで持っていけば更に二頭が収縮するのはわかった。 >>470
今回のは甘く見てもハーフって表現で間違い無いと自分も思います
可動域っていうのは対象筋の関節の可動域を指すのであってチートで足や腰をそってバーベルを動かしても種目としての十分な可動域とは言えないと思います >>471
あー言えばこーの繰り返しになるから、この議論はもういいわw
あんた1人だけそう思ってればいい。他の大勢のトレーニーはハーフとは思わないから。
あんたがどんなレベルのトレーニーかは知らんがとりあえず116kgを持ってカールして見なさい。
俺は自分より低いレベルのトレーニーにケチつけられるのが好きじゃないし、信用もできない。
バーベルカール150kgの故マッスル北村さんに言われれば納得するんだがな。 >>470
チートがいけないとかこんなの効いてないと言ってるわけではありませんよ 他人のスレ来て誰も頼んでないのに自分で勝手に動画貼っといて
ちょっと否定されたら顔真っ赤になって子供みたいに反論して
これガチでイジっちゃダメな発達障害系のデブでしょ >>472
1人ではなく自分含めたら少なくとも2人ですね
そもそも議論になってません
ひかるさんは主観で語るのはやめて論理的思考を…
指摘=アンチではありませんよ >>472
さらに言えば可動域は各トレーニーのレベルとか関係ないと思います
デカさにおいて自分がひかるさんに意見するのはナンセンスかと思いますが今回のことはそれには当てはまりません
可動域というのは「バーベルが動いた距離」ではなく「対象関節の動いた角度」です
それをふまえて動画を見直すとハーフだと思います
それがすごい凄くないとは別のお話しです >>471
一つ聞くがバーベルカール90度までしか曲げないでやってるトレーニーたくさんいるがあれはあんた流に言ったらクオーターカールか？w
あれがハーフだと思うんだがどうかね？
https://youtu.be/aWXoBGSvta4 >>476
なら俺と同じフォーム、同じ重量でやってる日本人見たことないんだな？
なら俺の二頭のパワーは日本Ｎｏ．1と認めるな？
二頭のパワーはバーベルカール選手権の122kgからずっと日本一なんでな >>477
よく言ってる意味が分かりません
あれそれの代名詞使われると何を指してるか分かりません
あと貼っていただいた動画は後ろからの映像なので自分には可動域はわかりません
90度ならハーフだと思います >>479
「なら」の意味が分かりませんが自分の狭い見識では知りません
そもそもバーベルカール選手権の存在を知りません
知らないのでNo. 1かも答えられませんがすごいとは思いますよ
何度も言いますが間違いを指摘してるだけでアンチではないのでひかるはザコって最初から言ってませんし >>480
お前も言ってることがよくわからんなw
90度と肩の位置まであげるカール両方ともハーフかよw
なら俺の126kg90度カールと116kgカールが同じハーフか？
言ってることめちゃめちゃやなw
https://youtu.be/oPM6lskZwYE >>482
バーベルの位置ではなく肘の角度をみてください
これは他の方も指摘しています
わたしは一貫して90度程度ならハーフですと言ってます
肩の位置にとかバーベルの動いた距離がとかは関係ないです
ひかるさんは私と最初に指摘した人と他の指摘した人を混同してます
一旦落ち着いた方がいいですよ >>482
身体を反れば肩の位置が下がるのでバーベルがあがったとひかるさんは勘違いしちゃったのでしょう
肘の角度が90度ならバーベルが頭の上でも足の下でも一緒ですね
これがわからないなら身体の前に頭鍛えたほうがいいです
それではいってきます
バーベルカール選手権頑張ってください >>482
あと個人的にひかるさんのことはお相撲さんみたいでかっこいいと思ってます
背が小さいのが少し残念ですが自分にはたどり着けない境地なのでかっこいいと思います(背だけは自分のが大きいですw)
また次の動画楽しみにしてます
では >>483
他の方へも指摘してるだ？
あんた何様？なんでそんな指摘する権限があるんだ？
招待明確に教えろよ >>485
相撲体型とかディスってるじゃねーかよw
お前絶対目悪いだろ
ちゃんと比べろ
http://q2.upup.be/VnxODX5tfu 結局ノーガキしか言えねーガリアンチだったかw
悔しいんだろうなw
あまりのレベルの差に
まあ、こゆ嫉妬アンチも今後増えるだろうから頑張るか >>488
ジンに嚙みつけって自分の意見否定されたから手のひら返したんじゃない？
ネットでこう言う丁寧な言葉使う奴ほどガチのキチガイだから相手しない方が良い >>489
確かにw
暴言吐かれたほうがまだいいわw >>488
私は以前ひかるさんにただのデブだからステだから凄くないというレスをした人に対して凄くない訳がないステ使えば誰でもひかるさんのようなバルクが手に入ると思わないほうがいいという論調で共に戦わせてもらったこともあります
そんなひかるさんがまさか自分に意見した奴はアンチだーー
クソガリの嫉妬に違いないーー
などの幼稚な精神的勝利で満足されてるなんてとてもショックです
そして関取のことを見下してることもショックでした
トレーニーなのに彼らの美しさを感じられないとは
ひかるさんは自分より重たいもの使える人には従順そうなので安治川さんには頭が上がらないみたいなのも正直がっかりしました
バルクモンスターかつ低姿勢な紳士のあじかわさんのスレにもう現れない方がいいと思います
あじかわさんに怒られちゃいますよ >>482
これは何て言う種目ですか？何処鍛えてますか？（笑） >>470
君のは体仰け反ってバーベルを高く上げてるだけで肘の角度は90度
>>433は肘の角度は30度くらいまできっちり収縮させてる
全然違う
君はステとの相性はいいみたいだし怪力だがトレーニングは正直あまり上手く無い
センスがない >>470
シプレンコフ以上の十分な可動域やってww
キモすぎるw >>495
WWWあんた酷いな！その通りだけどWWW とりあえずさ、ステ公の重量自慢は自分のスレでやりなよ
ステ使ってんだからそんな数字になんの価値もねーよ
そんな誰かと比較したいならストロングマンでもやればいいのに つまり、上腕二頭筋のためのバーベルカールではなく、バーベル太腿で蹴り上げて上まで持っていく種目ですね。
これからは正確に書いてください。 >>501
青い服の後ろにいるイケメンがすげぇ気になる
この人キングジムの会員でAJKWよく一緒写ってるが誰なんだろ >>495
だがバーベルカール選手権もこの仰け反って顎まで上げた同じフォームで122kgで優勝している。
専門のボディビル雑誌が公認として認めてる訳だから大会が開かれても白旗で優勝できる。
あんた1人のルールなんて誰も認めないんだから聞く耳もたねーよw
この腕の太さは俺のトレが太くするのに正しい証明。
名も知れず見た目も、わからないクソ雑魚のノーガキよりは俺の指導を受けたいと思うクライアントの方が多いだろ。
見た目こそ説得力がある >>495
あと一つ言えば腕が太すぎて腕は90度よりはほとんど曲がらん。バイセプスポーズでも曲がらないし
だから曲がらないのは仕方ないとも言えるぞ >>500
お前バーベルカールやったことねーだろw
なら100キロくらいを太ももの力だけでどれだけ浮くけ試してみ
太ももで10cmくらいは前に動くかもだが曲げることは不可能だから。
二頭の怪力がないと上がらんぞ。
俺は腕を伸ばしきった状態の反動なしのコンセントレーションカールも、53.6kgで挙げる力あるんだからな。 >>492
人違いすまなかったな。
だが太すぎて90度以上曲がらないのは事実やで ほら曲がらない証拠撮ったぞw
https://youtu.be/fEyobUw9LZM
ツイッターに貼ったら2人目という最速いいねを安治川くんからされた(^^)
そのあと昨日の116kgチートバーベルカールにもいいね来たし安治川くんに認められればお前ら雑魚に認めてもらわなくてもいいわと思ったわw
やはり強者に認めてもらってこそ本物
http://q2.upup.be/2aO1Ck0zAQ >>508
来なくていいからWWWお前本当に単純と言うかアホだな（笑）何なんだその脂肪の塊みたいなぷよぷよの腕、ajkwに憧れてるのか？ >>509
お前みたいな雑魚に来るなとか言う資格はねーよw
下級トレーニーはロムだけして指咥えて見てろやw
それに脂肪はお前よりすくねーぞ、たぶん。
50cm超えて血管浮き出てるレベルじゃねーんだろ？
あっても45cmくらいでノッペリした体型だろ？
悔しければ安治川くんにイイねされるくらいデカくなれよ、キャンキャン子犬みたく吠えるな、恥ずかしい
こっちは60cmで血管走るし腕の輪郭もある
https://i.imgur.com/eDA9hxk.jpg >>503
いや、だから顎まで上がってない
お前がどこのスポンサーにもトレーニーにも見向きにされないのはそのあたりにも理由ありそうだね
パワー追従ならストレングスカルテルみたいにパワリフで結果出せるようなフォームじゃないと誰も認めんアジが認められてるのってなんやかんやプレス系は世界トップレベルだから
ジンみたいなボトムハーフのくそフォームベンチでは誰にもリスペクトされないのと同じ、ま、ジンはフィジーカーだから見た目で勝負できてるけど
お前はほんま何もない
ステ使ってクソトレーニングでいかに重いのあげるか？ってクソみたいな筋肉人生しか歩めなかったのは自頭の悪さゆえだろうね、いと憐れ 安治川くん安治川くんて年下に媚び売ってダサいですw
てかホモなんすか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
