限界を上げるトレーニングっつって普通にただの高重量トレだね
rep少なく高重量って神経発達促すのが主な目的だけど、
1repすらまともにできない重量をRyuに扱わせてたあの限界を超えるって絶対こういう事じゃなくて
メンタル面の特殊なトレーニングを匂わせてたはずだけど、
自分はそんな無茶苦茶はやりたくないから、高重量トレを言い換えただけって方向にもってっちゃったかな？