0040無記無記名垢版2018/04/18(水) 22:54:59.30ID:Nn6kSFTa クソガリです 身長181、体重67 ダンベルベンチ11kgから始めて2月半くらいで19kgまで来たけど、見た目全然変わりません。 こんなもんですか? まじやる気なくしてきた