【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】
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>>229
体なんてTwitterやYouTube見りゃいいじゃんw
まあ新作撮ればここにも載せてるしな >>230
面白いw
今日からそのあだ名で頼むわw
面白い方が愉快だぜ(^^) >>236
なんでわざわざ複写する必要があったの? >>237
わからん、押したら複写だった。変なとこ押してたんだな 人妻に遊ばれてやんの
都合の良い男だな(笑)
苦労して作った体が
デブ女の相手とか哀れ >>238
押したらってカメラのシャッターを押したら複写ってでるの? >>239
お腹は確かに少しぽっちゃりしてだけどデブではないぞ。164/53だしな
胸が弾力あるそんな垂れてないEカップ、乳首ピンク、顔は歳より若い美人といいとこはあるぞ。
じゃないとリピ受けねーし
まあ熟女は2人だけだがな。
あと20歳から25歳までの若いピチピチの4人。
次は24日に今年音大卒業したばかりの22歳(^^) >>240
よくわからん。押したら複写だったてだけ。
もいいだろこのネタw >>211
こういう正しいトレーニングしてる人ってどんな素晴らしい体してるんでしょうね?
光を貶せるレベルだからボディメイクでも挙上重量でも凄いレベルなんでしょうね
身バレしないようにでいいですから見せてくれますか?? >>243
どうせガリだから見せれないよw
捻って挙げるとかやり方がわからんしな。
腕を伸ばしたまま捻りだけじゃ全然動画の距離まで浮かないしね。
ちゃんと引いてるから浮いてるて初心者ガリトレーニーにはわからないんだねー
腕を伸ばしたままあの距離まで浮かせられるテクを是非見せてもらいたい >>243
お前光だろw
動画を見た客観的な感想を述べてるのに対して身体見せろとか酷い論点そらしだな。 >>244
肘の角度ちゃんと見ろよメクラww
そもそもスタンディングの時点で浮く距離稼げるのは当たり前。頭悪すぎだろ。 光も含めてここはアンチスレなのにわざわざ光を擁護しにくる奴はスレタイの日本語も読めない猿かなんかか? >>247
光を擁護してるんじゃなく、お前をバカにしてんだよ
そんなこともわからないのかい 【祝】9回目のID被りおめでとうございますw
いよいよ後1回で二桁に乗りますねwwww
チューブ・トレーニングについて13.1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1490838593/
659 無記無記名 age 2018/04/18(水) 14:13:28.70 ID:1tUHAcB0
連動して鍛えるのはそれはそれで意味があるけどね
僧帽筋が過剰に肥大してるやつってだいたい脳筋のアホだよな
つまり僧帽筋だけアイソレートして筋トレするとアホになる
コマネチ、コマネチ〜w ミナトがIDかぶったロリコンのティヒティヒとか言ってたやつと感じが似てるな >>246
だから見本見せてくれないか?
やっぱ腕曲げないで軽いのでやってみたけど153の動画の可動範囲までの距離、何回やっても行かない。
お前もやってみ。やっぱ引かないと上がらんよ。
90度まで行かなくても引いてないと >>250
これも俺じゃないからな。
自分のスレ、ここ、ajkawスレ、ダンベルだけトレスレが俺が覗くとこな
お前もこんだけあるウ版で俺のId探してどんだけ暇人なんだよw >>255
いくら言い訳しても9回もかぶらせたら偶然かぶるとかありえないから ID:CSFe0igC
ID:AHOZieyv
ID:sVA+CjJV
321 名前:無記無記名 (ワッチョイ 93ad-KNSB [114.178.83.216])[] 投稿日:2018/04/18(水) 19:25:45.94 ID:XNbmOwDA0
光に粘着してるやつらって筋力も筋量も光の半分以下で経験人数は100分の1以下で手取り収入が光と同じか下だろw
それで何年も粘着して無駄な時間過ごしてるんだから泣けてくるよなwww 光さん、ステで顔がデカくなる前の小顔時代の写メはありませんか? >>258
まず小顔だった時代がないのでそんなものはありません >>256
俺が入る時は旧姓光と書く。
それに全然文体が俺っぽくない >>258
左24歳.右32歳
どちらもすでにユーザーだけど体重が左95kg.右85kgと体重が少ない。
体重がこのくらい少なくなれば今でも小さくなるよ。
120ある今は水分溜めまくってデカくなるのは仕方ない
http://q2.upup.be/GEefGdNa7m アンチスレなのにスレタイが読めない信者が紛れてるなw >>261
細いっすね!
確かに顔細いですけど、頭身は変わってなくないですか?
細いけど、長いですよね?
どんなに肉がついたって、デブで丸顔なのに小顔の人もいますよ? >>264
ウエストどんだけ太いんやとw
超バキュームしてメジャー脂肪に食い込ましてウエスト測るんやろな 志村豚の目やっばいな三白眼かよ
キチガイに多い人相犯罪者予備軍既に違法行為しまくりだけど ハイウエストすぎでじゃないですか?かなりお腹へこませてませんか? 超高重量のワンローとかやっても結局中野や小川がスゲーになるだけで光がスゲーにはならないんだよな。二人とも光よりトレ重量が上でかつフォームが良かったから。しかもナチュラルというね。
ステやってるならナチュラルの二人をパワーで越えても良かっただろってなる。
二人が規格外なのかそれとも光が至らなかったのか。 >>264
この写真だと脚が長いだけ()って可能性もあるが、歩いてるところを背後から撮った動画を見ると間違いなくそれはないかなとw こんばんは〜アンチ方^_^
また低評価お願いします。
日本人じゃ出来ないレベルですが
https://youtu.be/0LWRzXpPoG4 >>264
すでに証明済ですよ。それだけ上半身がデカイてことです。
メジャー1cm切れてますので80cmね。
もちろんコールド
http://q2.upup.be/2Fi4jw5JpG ナローベンチと何が違うの?木澤とか120とかでしてたような これは全く凄さを感じないなw
しかも、アジカワさんに出来るかな?とか聞いてるしwプレスの神に対して失礼だろ >>275
ナロウベンチは胸に下ろすエクステンションはおでこに下ろすの違いかな。
因みにベンチ台でのストレートバーなら150kgがマックス。
ベンチ台ストレートバーだと幅も広く持てるしゼロ発進じゃない分高重量あがるよ。
jbbf選手だとホワイトハルク下田が山岸さんとの三頭バトルでベンチ台でのストレートバーで120kgやってたね。
Wバーなら100出来ないだろうね
http://q2.upup.be/4F3H90TuQq >>277
Wバーの116はかなり重いってw
そんなのトレーニングしてるやつならわかるやろ?
ケビンレブローニのフルブロウンで80kg同じオデコまでのフレンチで一杯一杯だったし。
ケビンだってベンチ220kg4回やる男だからね。 プレスが出来ない←×
プレスは弱いからやらない←◯
またウソがバレた >>280
下ろす位置はオデコですよ。それがスカルクラッシャーです。
ナロウベンチなら胸に下ろします >>281
ナロウベンチなら胸な響かないのでできますよ。
ジム時代も脇幅のナロウベンチなら180kgでマックスやってました。
ワイドベンチやダンベルプレスが右側が力入らず出来ない感じです。 稼動域ちょっとな上に頭をあげていってるのが笑えるwww メジャーなんて100均でも買えるんだから新しいの買えよ。
それともメジャー切り繋いで細工でもしてるのか なんだろう、、ちょこちょこしかしてないから全然すごくない、、 アンチって本当に適切な重さで〜フォームで〜ばっかり言ってる雑魚ばかりなんだな
可動域とかもうそう言うレベルの重量じゃねーぞこれ サポーターとニーラップガチガチで15キロは重量アップするな。稼動域も狭いしなんかよくわからんな笑 >>288
確かにね
あの状態からスタポジに持って行くだけでもすごいわ >>288
じゃあお前はチーティングだけで全く成長しないガリってことかな? 光のエクステンションは正式にはJMプレスだな。
頭側にバーベルを流しても肘を横にせり出す動きがある以上完全なエクステンションではない。 ナローベンチで拳2個手幅であれぐらいのパーシャルなら出来るわ
あれで世界が震撼するとか、アジカワ君も出来るかな?とか語ってるのは片腹痛いよw めっちゃ寸胴だよなこのハゲ
デブってのもあるけどスタイル悪い 光は動画がないからって昔の重量盛りすぎ。誰も信用してねーよ。残念なホラッチョ ヒカルがジムに行けない理由
細工したメジャー詐欺がバレる
ダミープレート詐欺がバレる こいつ裏筋から計って19pとか
フカシテばかりじゃん
腕回りもフカシだろ こいつ裏筋から計って19pとか
フカシテばかりじゃん
腕回りもフカシだろ >>300
裏筋からだとupするから試しに測ってみてわ?
本当に19もあったら子宮が傷付いて痛がられてリピはつきませんからね。
女の子は経験上聞いた話デカイのはみんな痛がって嫌がるようです。産婦人科直行らしいです。
俺のは痛くならず小さくもなくちょうどいいサイズと言われますよ。だからリピつきます。
臍側からなら17まで落ちるんでそれがリアルサイズになるんでしょう。
このくらいが女の子1番喜びますよ >>297
そんなメジャーあるわけないw
しっかり細工なしは動画で見せてますよ?
http://q2.upup.be/YEI8E5zU40 >>287
オデコギラリギリまで下ろしてるやろw
スローでみろや
お前なら40kgくらいしかできねーくせに
ケビンレブローニも同じオデコまでの距離で80kgだからフルブロウンみてみ >>288
それがわからないのが初心者トレーニーなんですよw
アンチが中級レベルまで上がれば凄さがわかるでしょう >>289
そんなupはしないですよ。2レップ落ちるくらいです。実験済みです。ですから素でも116kgは上がります。
だけど巻かないと肘マジで壊れますよ。巻いててもまた肘痛めましたから。湿布貼ってます ダミープレート詐欺がバレるからジムに行けないんだろ
直接会って指導しないのもその為 >>304
床に置いてる時でかなり隙間があるだろw
頭持ち上げてるだけじゃんwww >>293
できるわ!は動画で示さないと誰も信用しませんよ。
拳2個分でも116kgできるならかなりの上級者ですよ。
あと拳2個分でストレートバーなら150挙げたのは貼りましたよね。
また安治川くんならできるだろも悪魔で予想。彼が同じ種目、重量動画で証明した時に初めて信用しましょう。出来る確率は50%と見てます。
なぜなら同じ220kgベンチ4回やるケビンレブローニで80kgだったからです。
三頭がかなりずば抜けて強くないと不可能に近い重さです。
Wバーのゼロ発進なら。 >>309
だからさ、同じフォームでいいから勝負しようぜ?
まず116kgセットしてトップポジションまで持っていけるか?
まずそこが無理やろw >>298
お前はバカだなw
コナミ時代はジム仲間全員が測るとこ見てて承認だったんだよ。
だって画像はジムでは全て会員さんに撮って貰ってたからな。これも
http://q2.upup.be/6VZ7Hl9Qen
ほんで細工なしのメジャーとわかるし会員さん達のサイズも測ってあげてたしな。 >>312
俺がベンチできないのに出してもしょーがねーだろw >>308
ダミープレートなんてどこで買うの?
ボディメーカーのハンマートーンプレートにはなかったぞ。
俺の10kgはハンマートーンプレートとわかるやろ >>311
低評価の多さを受け入れろよ
商才ねえなあw これで全員の妄想勘違いを覆したなw
証拠動画があると便利やわ >>317
だから2ちゃんねるのアンチの仕業なのはわかってるからw
荒らしてるスレでしか宣伝してねーんだから当然の結果 ヒカルを持ち上げてる人の数の割にはグッドが少ないんだよなあ笑 >>316
俺も一般トレーニーよりは二頭、前腕、僧坊に血管走る分体脂肪は少ないぞ。証拠動画や画像見せて何度も言ってるが。
ステ食うと脂肪はあまり付かない。
ただウエストが太いから勘違いされるが力入れれば薄っすら割れる。これも動画で証明済み >>322
なぜ伊調?笑
てか俺の60cm動画安治川くんから初めてイイねきた!
嬉しいな
お礼言おうかなー >>327
腕だけのは60cmの時ので今だよ
このマスキュラが2月くらいの、寧ろ今より3キロ重い123kgの時の。僧坊までの血管もわかるよ
http://q2.upup.be/u53zSxeX76 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています