0211無記無記名垢版 | 大砲2018/04/17(火) 11:29:01.56ID:QT7C547n そもそもパーシャル=負荷を逃す ではないからな。 光のワンローは身体で捻って浮かせてるから広背筋どころか僧帽にすら効いてないだろ。 すなわちパーシャルにすらなってない。 ストレッチによる痛みを効いたと勘違いしてるだけ。