>>620
＞そこまで多くの人がやってるわけじゃないだろ

「そこまで〜じゃないだろ」はこっちのセリフだよほぼ0%クン


＞さらにその方法だからって初動負荷の定義をちゃんと満たしてるとは限らない

バリスティックな動作を正確に反射的に繰り返す=正確なプライオメトリクスなら初動負荷の要件を満たしていると言える


＞プライオは弛緩、伸張、短縮ではなく
弛緩、緊張伸張(拮抗筋も強く働くだろう)、短縮

ハイ>>579>>583


＞小山さんの本にも「プライオは初動負荷トレーニング」なんて全く無い


はあ…(ため息
論文は読んでないんだろうなーとは思ったが、著書にすら目を通せてないんだな
熱い信心とのギャップに草。