「ウエイトトレーニングは終動負荷だから良くない。」って言う奴も、
「ベンチプレス やスクワット、プレス系は全て初動負荷」>>576とかいうお前も、どっちも相当のアホだよ笑

おまけに答えになってない答えをしてるアホも1人