＞希望のトレーニングで小山さんが言ってるのは
＞それを取り除いたのが初動負荷マシン
それBMLカムマシーン
マシン限定の話じゃないって何回目だろうね
＞初動負荷理論の知識がない人がベンチプレスをして弛緩、伸張、短縮やかわし動作を理想的に行えているなんてあり得るのか？？
ベンチプレスは普通に挙上しても負荷が減少する傾向が強い
加えて、例えばスピン、ツイスティング、ウエイトリリース法なんてものが初動負荷の考案前からあったし、
さらにプライオメトリクス・バリスティックトレーニング等が広く普及している現状、「あり得ない」ということはない
理想的かどうか？はお前が突如設けた勝手なハードルだしな
