0602無記無記名垢版 | 大砲2019/06/20(木) 17:59:51.69ID:VBBLNWBu 単純にそのままの解釈をすると 「ウエイトトレーニングは終動負荷だから良くない」は 種目によっては初動に負荷がかかるものもあるから 初動負荷理論というのはおかしいなと思われるぞ。